Bilderbuchmama

PTM Mai 11th, 2014

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2014 belser Verlag
Neue Belser-Geschenkbuch-Reihe
Astrid Hille Dina Schäfer

Für meine Bilderbuchmama

40 Seiten, 9,99 €, 10,30 €, 15,90 sFr,, 17,5 x 16,7 cm (LxB), 16 Abbildungen. Fester Einband. ISBN: 978-3-7630-2640-1 16

Bilder aus verschiedenen Epochen der Kunst zum Thema „Mutter und Kind“. Kommentiert werden die Bilder mit kurzen emotionalen und humorvollen Texten, die die Mutter Kind Beziehung positiv darstellen. Wertiges Geschenkbuch für alle Mütter zu jedem Anlass. Hochkarätige Bilder aus der Bildenden Kunst mit Texten zum Nachdenken und Schmunzeln

belser_suesses2014 belser Verlag
Astrid Hille Dina Schäfer

Süßes für dich

40 Seiten. 9,99 €, 10,30 €, 15,90 sFr., 17,5 x 16,7 cm (LxB), 16 Abbildungen. Fester Einband. ISBN: 978-3-7630-2639-5

16 Bilder aus verschiedenen Epochen der Kunst zum Thema „Schokolade, Pralinen und andere Süßigkeiten werden in diesem süßen Geschenkbuch zum Augenschmaus. Kommentiert werden die Bilder mit kurzen Texten, die die dargestellten Leckereien humor- und liebevoll begleiten. Wertiges Geschenkbuch für alle Leckermäuler, das der Figur nicht schadet. Ein Buch für alle Leckermäuler, ob groß oder klein – garantiert ohne Kalorien!  (more…)

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25.4.-11.5.14 Frühlingsfest

PTM Mai 11th, 2014

bier-0004.gif von 123gif.de„Auf geht´s“ zum 50. Münchner Frühlingsfest auf der Theresienwiese vom 25. April bis 11. Mai 2012

Geschichte
Die Saison der Münchner Freiluftveranstaltungen beginnt alljährlich mit dem Frühlingsfest auf der Theresienwiese, auch liebevoll „ die kleine Schwester des Oktoberfestes“ genannt. 17 Tage lang ist hier Vergnügen für die Besucher geboten. Die Schirmherrschaft über das Frühlingsfest hat seit vielen Jahren Wiesnstadtrat und stellvertretender Vorsitzender der Rathaus SPD Helmut Schmid und so wird er dieses Mal wieder das erste Fass in der Festhalle Bayernland der Festwirtsfamilie Schöniger anzapfen. Bereits zum 50. Mal öffnet das Münchner Frühlingsfest seine Pforten. 1965 fand das erste Münchner Frühlingsfest statt und heute sind noch viele der damaligen Bezieher vertreten.  Alle Details auf VMS Veranstaltungsgesellschaft der Münchner Schausteller.

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Buch: Unheimliches Österreich

PTM Mai 9th, 2014

überreuter_Hasmann-UnheimlichesAJanuar 2014 Überreuter
Gabriele Hasmann

Unheimliches Österreich

Mysteriöse Orte und Begegnungen
19,95 € 14.3 x 21.5 cm. ISBN: 978-3-8000-7568-3

In Wien taucht der ‚Ferdl‘ seit Jahrhunderten immer wieder in einem Wirtshaus auf, um seine Geschichte zu erzählen und ein Achterl zu trinken, in Galtür verwirrt ein pfeifender Mann seit Jahren Wanderer und im Kärntner Weißensee taucht mitunter ein blasses Frauengesicht unter der Wasseroberfläche auf …

Nach ihrem Bestseller ‚Spuk in Österreich‘ hat Gabriele Hasmann erneut unheimliche Orte im ganzen Land aufgesucht. In bewährter Manier hat sie mit Augenzeugen gesprochen sowie historische Quellen gesichtet und bringt nun, begleitet von interessanten Hintergrundinformationen, Schauriges ans Tageslicht.

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Audio: Bewegte Meditation

PTM Mai 8th, 2014

TriasBewegteMed2014 TRIAS
Monika A. Pohl

Bewegte Meditation

6 bewegte Übungen

Hörbuch (Gesamtlaufzeit: 76:54 Min.) mit Booklet. 14,99 € (D/A), 21 sFr. ISBN: 978-3-8304-8038-9

In Bewegung zur Ruhe kommen

Meditieren Sie einmal anders – der Wechsel von dynamischen Bewegungen und ruhigen Phasen bringt Körper und Geist in Einklang. Lassen Sie die Musik auf sich wirken, konzentrieren Sie sich ganz auf Ihre Bewegungen und deren Nachhall in Ihrem Inneren – und erleben Sie so ein Gefühl vollkommener Entspannung. der ganze Text (Link aktiv ab 8.5.14/12h) (more…)

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Buch: Kaffeeklatsch vegan

PTM Mai 8th, 2014

trias_kaffeeklatsch-vegan2014  TRIAS
Isabell Keller

Kaffeeklatsch vegan

75 Backrezepte ohne Milch, Ei und Honig

120 S., 14,99 € [D], 15,50 € [A], 21 sFr. 28 Abb., Broschiert . ISBN: 9783830480297. Leseprobe auf der Homepage. Auch als E-Book.

Aber bitte vegan!
Linzer Torte, Rüblikuchen, Cupcakes und Teegebäck – willkommen an unserer veganen Kaffeetafel! Hier gibt es Klassiker, die wir schon seit Kindertagen lieben, ebenso wie sündige Modetorten, Cremiges und Fruchtiges. Das Besondere: alle 75 Rezepte funktionieren ohne teure Spezialprodukte! Denn vegan backen klappt auch ohne Sojamehl oder Ei-Ersatz aus Tapioka – mit altbekannten Produkten, die Sie garantiert in jedem Supermarkt bekommen oder ohnehin schon zu Hause haben: Banane ersetzt Ei, Puddingpulver die Gelatine. Einfach, simpel, lecker!

Isabell Keller ist staatliche geprüfte Diätassistentin und Ernährungsberaterin. Sie arbeitet in der Ernährungsberatung an der Rhein-Haardt-Klinik in Bad Dürkheim. Nebenbei entwickelt sie mit großer Begeisterung Rezepte und gibt Backkurse zum Thema „Backen ohne Milch & Ei“ an Volkshochschulen.

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Audio: Progressive Relaxation

PTM Mai 7th, 2014

trias_ohm-relaxation3. Auflage 2013 TRIAS
Dipl.-Psych. Dr. Dietmar Ohm

Stressfrei durch Progressive Relaxation

Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson

1 CD (Gesamtlaufzeit 70,06 Min.), 24 S. , 19 Abb.,  19,99 € (D/A), 28 sFr., ISBN: 978-3-8304-8076-1. Reinblättern

Ein Gedicht…
Sehr angenehm gesprochen
Bann ist schnell gebrochen
Jacobsons bewährte Weise
Suggestiv, direkt und leise…
© Rena Sutor
 
Wirksam entspannen nach bewährter Methode
Die progressive Relaxation gehört zu den beliebtesten Entspannungstechniken und gilt als Schutzfaktor für die Gesundheit. Sie hilft, Alltagsbelastungen besser zu bewältigen, beugt Krankheiten vor und erhöht die Lebensqualität. (more…)

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Lauftreff München

PTM Mai 6th, 2014

frosch-0003.gif von 123gif.deDer BKK Mobil Oil Lauftreff findet jeden Dienstag und Donnerstag statt. Jeweils ab 19 Uhr wird eine Stunde im Englischen Garten trainiert – bei jedem Wetter, außer an Feiertagen. Dank vier Laufgruppen kann jeder – vom Hobby- bis zum Marathonläufer – in seinem gewünschten Leistungsniveau trainieren. Geleitet werden die Gruppen von erfahrenen Sportwissenschaftlern und Trainern.

Lauf-ABC und mehr beim Athletiktraining lernen
Bis August findet jeden Dienstag ergänzend zum Laufen ein abwechslungsreiches Athletiktraining für alle Leistungs- klassen statt. Beginn ist direkt nach dem Laufen. 30 Minuten lang lernen die Teilnehmer das Lauf-ABC, kräftigen die Muskulatur und optimieren Laufstil und Koordination.

Training mit Promis und Profis
Olympiasieger, Weltmeister, Moderatoren und Schauspieler – über 50 Spitzensportler und TV-Stars haben in den vergangenen neun Jahren mittrainiert, die Teilnehmer motiviert, Trainingstipps und Autogramme gegeben. Gold-Rodlerin Natalie Geisenberger lief beim Auftakt der Sommersaison 2014 mit. Viele weitere Prominente werden beim Lauftreff der BKK Mobil Oil in den nächsten Monaten dabei sein: zum Beispiel am 27. Mai (more…)

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Audio: Kiefer-Nacken-Schultern

PTM Mai 6th, 2014

TriasHöflerKiefer2. Auflage 2013 TRIAS
Heike Höfler

Entspannungstraining für

Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Hörbuch (Gesamtlaufzeit: 66:09) mit Booklet. 14,99€ (D/A), 21 sFr. ISBN: 978-3-8304-6986-5

Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. (more…)

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