Wieder einmal zeigt Dr. Andrea Flemmer einfach und gut nachvollziehbar auf, wie man sich auch bei unheilbaren Krankheiten das Leben erleichtern kann. Dieses Mal geht es um Autoimmunerkrankungen. Als Hilfe zur Selbsthilfe zeigt die Ernährungswissenschaftlerin und Diplom-Biologin auf, wie man Darmgesundheit fördert, das Immunsystem stärkt und gut mit Stress umgeht. RS/PTM
MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen! Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind vielfältig.
Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt, die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen. Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche und konventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle.
