FETT RAUF – GEWICHT RUNTER!
Schlank mit Fett – das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß! Kohlehydrate zu meiden und gleichzeitig gesunde Fette hochzufahren, bringt den Stoffwechsel auf die Turbostufe.
Kennst du das auch? Da rackerst du dich ab und hast dennoch das Gefühl, keinen Schritt vorwärts zu kommen. Warum geschieht das? Und wie kommt man aus diesem Teufelskreis wieder heraus? Fast ist es so, als wenn die Wohnungstür hinter einem ins Schloss gefallen ist, und der Schlüssel liegt irgendwo in der Wohnung.
16. DEZEMBER:
> Bundesweiter Tag des Tannenzapfens in Deutschland > Schokoladenüberzug-Tag – Chocolate Covered Anything Day in den USA > Tag der Versöhnung in Südafrika – Day of Reconciliation
Kalenderblatt Samstag, 16. Dezember 2023 Zitat des Tages: „Nichtstun macht nur dann Spaß, wenn man eigentlich viel zu tun hätte.“ Noël Pierce Coward (1899-1973)