7. November 2023

Gesunde Faszien: Yoga

Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken – Bewegungsschmerzen können ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Faszien durchziehen unseren Körper, umhüllen die Organe, kommunizieren mit dem Nervensystem und geben uns Halt.

Weiterlesen »

Kuriose Feiertage 7.11.23

7. NOVEMBER:
> Tag der Zartbitterschokolade mit Mandeln – National Bittersweet Chocolate with Almonds Day > Tag des Kladdkaka in Schweden – der Kladdkakans dag > Umarme-einen-Bären-Tag – der US-amerikanische National Hug a Bear Day

Weiterlesen »

Dienstag 7.11.23

Kalenderblatt Dienstag, 7. November 2023 Zitat des Tages: „Wer sich ein ruhiges Leben wünscht, hätte besser getan, nicht im 20. Jahrhundert geboren zu werden.“ Leo Dawidowitsch Trotzki

Weiterlesen »
Archiv