2013 Schlütersche
Dr. Andrea Flemmer
Bluthochdruck
natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken. Das können Sie selbst tun
144 S., 19,95 € (D), 20,06 € (A), 15,5 x 21 cm, Broschur, 32 Farbf., ISBN: 978-3-89993-647-6
Neben zahlreichen wirksamen Medikamenten kann ein zu hoher Blutdruck vor allem durch eine ausgewogene Vollwert-Ernährung und regelmäßige Bewegung effektiv gesenkt werden. Alle weiteren Maßnahmen, die sich bis heute als wirksam erwiesen haben, hat Dr. Andrea Flemmer fachkundig recherchiert, kritisch geprüft und zusammen getragen. Die Betroffenen erfahren alles Wichtige über Anzeichen, Ursachen, Risikofaktoren und wie der Bluthoch druck reguliert werden kann.
Dr. Andrea Flemmer hat nicht nur das fundierte Hintergrundwissen, das für ihre gesundheitlichen Fachbücher erforderlich ist sondern auch die – für den interessierten Leser überaus hilfreiche Gabe – alle Tipps so kurz, präzise und verständlich aufzubereiten, dass auch der Laie sofort etwas damit anfangen kann. Das ist in einer Zeit, wo kein Mensch mehr Lust hat, langatmige „Gebrauchsanweisungen“ zu lesen ein wahrer Segen!
Bei ihrer Neuerscheinung: „Entzündliches Rheuma natürlich behandeln“ werden alle gängigen entzündungshemmenden und damit Linderung versprechenden Heilmittel und Methoden aus der „natürlichen Ecke“ aufgezeigt und erläutert. Bei der Neuerscheinung: „Bluthochdruck natürlich behandeln“ listet Dr. Flemmer natürliche Heilmittel und Therapien auf, die den Blutdruck senken helfen.
In beiden Fällen scheint mir ein wichtiges Anliegen der Autorin u.a. zu sein, dass sich Erkrankte selbst einbringen, ihre Eigenwahrnehmung schärfen und mit natürlichen Mitteln und Selbstverantwortung für Linderung oder Genesung sorgen, anstatt ausschließlich auf „Hilfe von oben“ zu warten – was immer man darunter verstehen mag: die Arztpraxis oder den Himmel… (RS/PTM)
2013 Schlütersche
Dr. Andrea Flemmer
Entzündliches Rheuma
natürlich behandeln
Heilmittel, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun
160 S., 19,95 € (D), 20,06 € (A), 15,5 x 21 cm, Broschur, 32 Farbf., ISBN: 978-3-89993-646-9
Die Ursache für die Entstehung rheumatischer Krankheiten ist nicht geklärt und eine Heilung in der Regel nicht möglich. Dennoch ist entzündliches Rheuma behandelbar. Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Behandlungsmethoden Schmerzen lindern und vorbeugen kann. Eine entzündungshemmende Ernährung und ausreichend Bewegung können sich positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken. Um den Weg in die gesunde und schmerzfreie Ernährung zu ebnen, hat die Autorin fachkundig viele Rezepte zusammengestellt.
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Dr. Andrea Flemmer ist Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin. Die Autorin hat zahlreiche Ratgeber rund um die Themen Medizin, alternative Therapien und Ernährung veröffentlicht. Fernsehauftritte im WDR, Bayerischen Fernsehen und bei TV München begleiten ihre Bücher. Andrea Flemmer ist Trägerin des Neubiberger Umweltpreises, den sie für ihr kontinuierliches und ideenreiches Engagement in der Umweltbildung erhielt.