April 2013 Mankau
Dr. med. Daniel Dufour
Die Heilkraft innerer Krisen
Emotionen annehmen, ausleben – und heilen
158 S., 14,95 € (D), 15,40 € (A), Broschur 15,1×23,5 cm, ISBN 978-3-86374-103-7. Leseprobe
Irgendwann im Leben befindet sich fast jeder Mensch einmal in einer schwierigen Lebenssituation – durch Krankheit, Verlust des Arbeitsplatzes, Scheidung, Trauer um einen geliebten Gefährten oder anderes. Solche Krisen lösen oft heftige und diffuse Emotionen aus. Allzu oft unterdrücken wir unsere Gefühle und Empfindungen, vergleichbar mit einem Damm, der eine Überschwemmung verhindern soll.
Doch wirkliche Heilung kann – laut Daniel Dufour – nur erfolgen, indem wir unsere unterschwelligen Emotionen annehmen und ausleben, um nicht in Depressionen zu versinken indem wir Fehler wiederholen,
Wenn wir dieses „emotionale Beben“ zulassen, erweisen wir uns selbst einen großen Liebesdienst; Aufmerksamkeit und Respekt uns selbst gegenüber ermöglichen es nicht nur, unsere Krankheiten und Ängste zu meistern, sondern auch, neues Selbstvertrauen zu gewinnen. So kommen wir nach der Krise wieder auf die Beine und können nach vorn blicken: besser als zuvor und mit einem Gefühl echten Wohlbefindens.
Interview mit Dr. Daniel Dufour
Das französische Originalwerk „Les tremblements intérieurs“ wurde rund 50.000 Mal verkauft.