![](https://p-t-m.eu/wp-content/uploads/2023/04/Der_Selbstheilungsnerv-1024x1024.jpg)
Selbstheilungsnerv
So heilt man selbstständig sein Nervensystem
»In der Ruhe liegt die Kraft« – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen, etwa Migräne, Verdauungsbeschwerden, Herz-Rhythmus-Störungen oder Ängste und Depressionen.