Low Carb

Low Carb – auf die Schnelle

LOW CARB AUF DER ÜBERHOLSPUR
3+3+3 – so wird Ihre neue Lieblingsrechnung in der Küche lauten! Das Prinzip dahinter: Sie nehmen maximal drei frische Zutaten, dazu drei, die man ohnehin im Vorrat hat (wie Parmesan oder Sahne)

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Low Carb – High Fat

FETT RAUF – GEWICHT RUNTER!
Schlank mit Fett – das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß! Kohlehydrate zu meiden und gleichzeitig gesunde Fette hochzufahren, bringt den Stoffwechsel auf die Turbostufe.

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Low Carb High Fat

FETT RAUF – GEWICHT RUNTER
Schlank mit Fett – das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß!

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