Gesundheit: Atemübungen

04. August 2021 TRIAS

Dr. med. Eva Kaul

ATEMÜBUNGEN

bei ANGST

und PANIKATTACKEN

Digipack. Audio-CD, 1 Std. 8 Min. 14,99 € [D/A]. ISBN 978-3-432-11467-5

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Bewährte Hilfe aus der psychotherapeutischen Praxis

  • Für mehr Ruhe und Gelassenheit
  • Einfach anhören und gezielt entspannen


Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.

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