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September 2021 PENGUIN VERLAG

Achim Sam, Verena Sam

UNSER

KREBS

KOMPASS

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Wie wir mit der Krankheit leben lernen

Mit Experten-Tipps zu Bewegung, Ernährung, Therapie und Heilungschancen

448 S., 16 €, 16,50 € (A). Paperback , Klappenbroschur, Format 13,5 x 20,6 cm. ISBN: 978-3-328-10719-4. Reinlesen. Erstmals als Taschenbuch. Originalverlag: C. Bertelsmann, München 2020

Über 400 Seiten Mut, Zuversicht und wichtiges Wissen, um mit der Krankheit Krebs leben zu lernen

Krebs, ich? Nein, unvorstellbar… Besonders für Verena Sam, die seit über 20 Jahren als Fitnesstrainerin arbeitet und immer überaus gesund gelebt hat. Doch mit 35 Jahren bekommt Verena die Diagnose Krebs im fortgeschrittenen Stadium – laut den medizinischen Leitlinien und Standardtherapien unheilbar.

Was nun? Wie weiterleben? Verena und ihr Mann, der Ernährungsexperte Achim Sam, sind trotz ihres Fachwissens zum Zeitpunkt der Diagnose heillos überfordert – wie Millionen andere Betroffene auch. Noch immer Sport treiben – oder lieber ruhen? Nur noch vegan essen – oder hat die rein pflanzliche Ernährung bei hormonabhängigem Krebs vielleicht sogar Nachteile? Wie gehe ich psychisch mit der Krankheit um? Wem erzähle ich vom Krebs? Und: Gibt es neue Therapien, die womöglich doch ein Überleben ermöglichen?

Verena und Achim Sam haben unzählige Studien und relevante wissenschaftliche Veröffentlichungen gelesen, führende Experten zu Rate gezogen und die wichtigsten Erkenntnisse und Überlebensstrategien zu einem Buch verdichtet, das Betroffenen und ihren Angehörigen beim Leben mit der Krankheit helfen kann. »Unser Krebs-Kompass« steckt voller Information, voller persönlichen Erfahrungen und voller positiver Energie: über 400 Seiten Mut, Zuversicht und wichtiges Wissen, um der Krankheit Krebs bestmöglich zu begegnen!

Mit Expertenunterstützung von Dr. Marc Baenkler, Dr. Donata Grimm, Prof. Dr. Michael Hamm, Prof. Dr. Dirk Jäger, Prof. Dr. Andreas Michalsen und Dr. Joachim Wiskemann.

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2020 KID-Verlag

Alexander Mühlen

PROMINENTEN-

MISCHUNG

SONETTE IM KURSCHATTEN

134 S., 12 €, Paperback, ISBN 978-3-94775-958-3

In Bonn gibt es eine >Sonettfabrik<, die nach vorsichtigen Schätzungen in einem halben Jahrzehnt zwischen 800 und 1.000 14-Zeiler verfasst und in 6 Satire-Bändchen unters Volk gebracht hat.

Jetzt liegt Nr. 7 mit dem Titel „Prominentenmischung“ vor, wie alle bisherigen Werke aus der Feder des Ex-Berufsdiplomaten Alexander Mühlen. In gewohnter Weise bietet es satirische Delikatessen und nimmt fast alles aufs Korn, was den Zeitgeist beschäftigt. Zur Sprache, wie könnte es anders sein, kommen als mittelschwere Risiken die Pandemie, die US-Wahlen, der Arten- und Klimaschutz. Es sind aber neue und neu entdeckte Zeitbomben wie der Duden, die Gender-Erfassung beim Militär (Fahnenjungfrau, Obristin, Fregattin) und das allenthalben präsente Bild des*r Influencer*in*s, welche mittel- bis langfristig die Frage aufwerfen, >und was kommt dann<?

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30.08.2021 Shaker Media

Hans-Gert Braun

Carven

und

perfekte Schwünge

Die Mechanik des alpinen Skifahrens

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94 S., 10,90 € (D), 13,70 sFr (UVP). Paperback, 141 g, 18,5 x 11,5 cm. ISBN 978-3-95631-859-7

Alpines Skifahren kann begeistern wie kaum eine andere Sportart. Bei perfektem Schnee und bestem Wetter vergisst man dabei zuweilen sogar, dass man Sport treibt. Viele Lehrwerke sind deshalb darauf fokussiert, den Skischülern den Rausch des Skifahrens zu vermitteln, den „Flow“ erleben zu lassen. Leider wird die Technik dabei etwas vernachlässigt. Die Skischüler fahren dann vielleicht ganz gut, wissen aber eigentlich gar nicht, warum. Oder Sie haben den Wunsch, sich zu verbessern, wissen aber nicht, was sie dazu tun müssen. Diesen Skifahrern soll mit diesem Büchlein geholfen werden, indem der Kern des Skifahrens, seine Mechanik, so einfach wie möglich vermittelt wird.

Hans-Gert Braun war Skilehrer, bevor er seine berufliche Laufbahn als Wirtschaftsprofessor, Wirtschaftsforscher und Chefvolkswirt einer internationalen Entwicklungsbank begann. In den letzten 10 Jahren hat er sich sportwissenschaftlich mit dem alpinen Skifahren befasst. Das vorliegende Büchlein über die Mechanik des alpinen Skifahrens ist ein Ergebnis davon. Seine Philosophie: Wer sein Skifahren verbessern und perfektionieren möchte, muss verstehen, was beim Fahren der Figuren mechanisch passiert.

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26.07.2021 Kösel

Ruhige Klänge für Kita, Kindergarten und zu Hause

Kita-Gruppenleiter*innen, Erzieher*innen und Eltern von kleinen Kindern erhalten mit dieser, von Franz Schuier komponierte Musik dieses Tonträgers wertvolle Unterstützung.

Der erste Teil der Titel eignet sich gut als Hintergrundmusik bei ruhigeren Spielen, zum Beispiel bei Puzzles, Brettspielen oder beim Bücheranschauen.

Der zweite Teil hilft dabei, Kinder nach Aktivitäten ruhiger werden zu lassen, nach dem Spielen draußen, vor oder nach dem Essen oder vor ausgewiesenen Ruhephasen.

Der dritte Teil enthält Stücke, die Kindern explizit beim Einschlafen helfen.

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20.09.2021 Kösel

Dr. Sarah Straub

 

DEMENZ

Hilfreiches und Wissenswertes

für Angehörige

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September 2021 humboldt
Dr. Andrea Flemmer

BIO

LEBENSMITTEL

NACHHALTIG EINKAUFEN, GESUND LEBEN.

184 Seiten, 16,99 € (D), 17,50 € (A), 25,90 sFr (UVP). Softcover. ISBN 978-3-8426-3027-7

Vorwort von Sarah Wiener:

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Liebe Leserin, lieber Leser,

Sie halten dieses Buch in den Händen, also haben Sie den wichtigsten Schritt bereits getan: Sie informieren sich aktiv über Ihren „Treibstoff“ – Ihr Essen. Es ist erstaunlich, dass die meisten Menschen wahrscheinlich besser darüber Bescheid wissen, welches Benzin am besten für ihr Auto ist, als über das, was sie am Leben und gesund erhält. Oder: hoffentlich gesund …

Für mich als Köchin und auch als Europaabgeordnete ist eines der wichtigsten Dinge die Qualität der Rohstoffe, die ich verarbeite. Denn ein Kartoffelsalat schmeckt am Ende nur so gut, wie die Kartoffeln, aus denen er gemacht ist. Bei mir schmeckt der Kartoffelsalat jedes Mal ein bisschen anders. Eben je nachdem, welche Kartoffelsorte, welches Öl, welchen Essig ich verwendet habe, ob ich mehr oder weniger Salz, Pfeffer, Kräuter beigegeben habe. Anders als bei den Fertigprodukten, die Sie in der Kühltheke Ihres Supermarkts finden. Da legen die Hersteller viel Wert darauf, dass jedes Schälchen Kartoffelsalat haargenau so schmeckt und so aussieht wie das nächste. Damit das gelingt, kippen sie ins Dressing, was die Lebensmittelchemie an Zusatzstoffen hergibt. Die Qualität der Basiszutaten ist meist vollkommen zweitrangig. Solange sie sich optimal maschinell verarbeiten lassen. Da darf keine Kartoffel zu unförmig sein. Und die absolute Hauptsache ist der Preis. Mit billiger Massenware lässt sich Profit machen. Da kommt es auf den Nährwert, die Zubereitung oder die Art der Herstellung – sprich: die Art der Landwirtschaft – nicht so an.

Das Ganze funktioniert aber nur, so lange wir – die Verbraucher – es auch mitmachen. Ich träume davon, dass alle Menschen mündige Verbraucher sind. Dass sie gesunde, nachhaltig produzierte Lebensmittel einfordern. Dass sie im Zweifel auch dazu bereit sind, ein wenig mehr dafür auszugeben. Deshalb bin ich froh und dankbar, wenn Autoren wie Dr. Andrea Flemmer sich des Themas annehmen. Dr. Flemmer gibt interessierten Verbrauchern ein so sachkundiges wie praktisches Buch an die Hand. Auf den nächsten Seiten erhalten Sie einen umfassenden Überblick über Bio-Lebensmittel, übersichtlich strukturiert, verständlich geschrieben. Ein Ratgeber für Ihren nächsten Einkauf. Damit Sie rundum gut informiert den nächsten Schritt gehen können: hin zu besserem, gesünderem Essen und einer nachhaltigen Landwirtschaft.

Ihre
Sarah Wiener

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13. September 2021 cbj audio
Dirk Ahner

Die Pfefferkörner

und der Schatz der Tiefsee

Filmhörspiel mit Julian Horeyseck. Originalverlag: Letterbox Filmproduktion GmbH. Ab 08 Jahren. Hörbuch-CD 1 Std. 21 Min., 9,99 € [D/A]. 15,50 sFr. (UVP). ISBN: 978-3-8371-5262-3. Reinhören. 

Die Pfefferkörner im Kampf gegen den Plastikmüll

Die 12-jährige Alice darf die Ferien bei ihrem Freund Tarun in Nordirland verbringen! Doch aus ihrem Plan, einfach nur den Sommer zu genießen, wird nichts. Taruns Mutter Jaswinder, eine begeisterte Meeresforscherin, wird auf der nordirischen Forschungsstation von einem unbekannten Dieb überfallen.

Ein Fall für Alice, Tarun und ihre neuen Pfefferkörner-Freunde Jonny, Clarissa und Hanna, denn die hochgeheimen Forschungsunterlagen sind in Gefahr! Die Ereignisse spitzen sich zu, als Jaswinder eines Nachts spurlos von dem Forschungsschiff verschwindet. Die Pfefferkörner stoßen schnell auf Verdächtige, u. a. sind die Küsten-Fischer von Weesemünde nicht gut auf Jaswinder zu sprechen und dann sind da noch Jaswinders Forschungsassistenten Patrizia und Oliver, die sich in letzter Zeit sehr seltsam verhalten haben. Wer spielt hier falsch?

Die Pfefferkörner der „Fridays for Future“-Generation sagen in ihrem 2. Kino-Abenteuer Umweltsündern den Kampf an! Ein turbulentes Filmhörspiel mit allen Originalstimmen aus dem Film und der beliebten Erzählstimme von Julian Horeyseck.

 

 

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23.08.2021 Südwest Verlag

Goodful

Das Kochbuch

Einfache Rezepte für ein nachhaltiges Leben

Hardcover, 256 Seiten, 26 € [D], 26,80 € [A], 36,50 sFr (UVP), 20,8 x 26,0 cm. ca. 150 farbige Abbildungen. ISBN: 978-3-517-09904-0. Leseprobe

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Die sozialen Medien sind voll von Tipps, Anleitungen und Plänen für eine
gesunde, nachhaltige und achtsame Lebens- und Ernährungsweise. Oft sind diese jedoch für den Ottonormalverbraucher überfordernd, kompliziert und schwer umsetzbar. Goodful setzt hier einen gesunden Gegenpol und gibt motivierten Einsteigern einfache Rezepte, Tipps und Tricks an die Hand, wie sich eine vollwertige Ernährung und ein ganzheitlicher Lebensstil im Alltag ganz natürlich und kostengünstig realisieren lassen.

Das erste Buch liefert die 50 beliebtesten Rezepte der Online-Community sowie 50 exklusive Neuentwicklungen. Daneben gibt es zahlreiche Home-Hacks, vom heimischen Gärtnern über Müllreduzierung und Plastikvermeidung sowie Vorratshaltung bis hin zu Fitness- und Selfcare-Tipps. Ein Zugang zu einem ernsten, großen und brandaktuellen Thema mit ganz viel Herz, Humor und Leichtigkeit.

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23. August 2021 Jan Thorbecke Verlag
Ulrike & Jutta Schneider

Einfach Brote

selber backen

Unsere liebsten Rezepte mit und ohne Sauerteig

144 S., 22 € [D], 22,70 € [A] Hardcover, Format 19 x 24 cm. Mit zahlreichen Fotos. ISBN 978-3-7995-1522-1

In ihrem neuesten und dritten Brot-Backbuch zeigen Ulrike und Jutta Schneider, wie einfach es ist, gute und bekömmliche Brote und Brötchen mit und ohne Sauerteig selbst zu backen. Die vielfältigen Rezepte sind übersichtlich nach den Gehzeiten gegliedert und somit auch für Backanfängerinnen geeignet: schnelle Pfannenbrote, Brote, die über Nacht ruhen dürfen oder köstliche und ausgefallene Brot-Kombinationen mit Saaten und Urkorn. Hier findet jeder sein Lieblingsrezept!

Ulrike Schneider ist Geologin und Hobbybäckerin. Sie ist mit einem leidenschaftlichen Brotesser verheiratet und backt schon seit langem ihre eigenen Brötchen.
Jutta Schneider kennt als Herzblut-Biologin alle Pflanzen. Sie reist und fotografiert viel und lässt sich dabei gerne auf kulinarische Experimente ein.
Von den Autorinnen bereits bei Thorbecke erschienen: »Brot. Frisch gebacken aus dem Ofen und vom Grill« »Backen mit Urkorn«

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26. August 2015 Diogenes Verlag

Andrea de Carlo

Villa

Metaphora

Aus dem Italienischen von Maja Pflug. 1088 S., 26 € (D), 26,80 € (A), 35 sFr (UVP)  Hardcover Leinen. ISBN 978-3-257-06938-9 (auch als Taschenbuch und EPUB)

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Auf einer entlegenen Insel im Mittelmeer liegt das Luxusresort Villa Metaphora: ein Mikrokosmos, in dem wilde Natur auf raffinierte Zivilisation trifft, internationale Gäste auf lokales Personal. Doch das Idyll entpuppt sich schon bald als eine luxuriöse Falle.

Auf Tari, einer Insel südlich von Sizilien, wird ein exklusives Luxusresort eröffnet. Gianluca Perusato, Architekt und Besitzer der Villa Metaphora, ist nervös: Wird die anspruchsvolle Klientel aus aller Welt seine kleine, aber feine Anlage überhaupt zu schätzen wissen? Nach und nach treffen die Gäste ein, darunter – inkognito – eine französische Hotelkritikerin mit spitzer Feder, ein mächtiger deutscher Banker, der für ein paar Tage untertauchen muss, sowie die junge Hollywood-Diva Lynn Lou Shaw, die gerade bei einem Dreh einen Nervenzusammenbruch erlitten hat. Am Vulkanwasserpool und auf den großzügigen Terrassen prallen die Lebenswelten der herrschsüchtigen, selbstgefälligen, aber auch hochempfindsamen Menschen aufeinander, weshalb die heile Welt der Villa Metaphora schon bald in ihren Grundfesten erschüttert wird.

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4. August 2021 TRIAS-Verlag
Elvira Willems

CRPS

AKTIV GEGEN

DEN SCHMERZ

Alles über das Komplexe Regionale Schmerzsyndrom:

♦ THERAPIEOPTIONEN ♦ ERFAHRUNGEN ♦ SELBSTHILFE

Ratgeber. 136 S., 19,99 € (D), 20,60 € (A). Broschiert (KB). Format (B x L): 15.7 x 21.1 cm. ISBN 978-3-432-11322-7

Endlich die Ursache finden Hingefallen, Knöchel verstaucht, geheilt – doch die Schmerzen bleiben. „Das kann doch gar nicht sein“, so die häufige Aussage von Therapeuten. Doch! Denn das Komplexe Regionale Schmerzsyndrom (CRPS) verursacht anhaltende Beschwerden wie Schmerzen, Schwellungen, Sensibilitätsstörungen und Hautveränderungen, die nur schwer zu erklären sind.

Der Lösung näher kommen Elvira Willems — nach einem Handgelenksbruch von CRPS betroffen — versammelt hier das Wissen von Fachleuten aus Schmerz- und Physiotherapie, Handchirurgie und Ergotherapie und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen. So ist dieses Buch eine wertvolle Hilfe für alle Betroffenen auf dem Weg zur richtigen Diagnose, den passenden Therapien und einem aktiven Alltag mit weniger Schmerzen. Zurück ins Leben!

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07.06.2021 HarperCollins

BILL CLINTON & JAMES PATTERSON

Die

TOCHTER

des

PRÄSIDENTEN

THRILLER

560 S., 23 €. Hard Cover: ISBN 9783749902507.(EPUB: ISBN 9783749951215, 16,99 €)

Heute, am 19. August 2021, wird Bill Clinton (ein Löwe, was sonst?) 75. Jahre alt. Mir hat er schon als Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika und als Saxofon-Spieler gut gefallen. Als Thriller-Schreiber, gemeinsam mit dem geübten James Patterson, kann er Erfahrungen aus seiner Amtszeit nochmal bestens ‚under cover‘ verarbeiten. Auch sein zweites Buch ist sehr empfehlenswert! RS/PTM  

Die Familie des Ex-Präsidenten und Navy SEAL Matthew Keating steht auf der Todesliste eines der weltweit gefährlichsten Terroristen. Nachdem eine gescheiterte Militäraktion in Libyen ihn seine zweite Amtszeit gekostet hat, lebt er nun mit seiner Frau und der gemeinsamen Tochter im ländlichen New Hampshire. Alles, was er will, ist, mit seiner Familie ein ruhiges, anonymes Leben zu führen. Als seine Tochter entführt wird, helfen ihm jedoch nicht seine politischen Verbindungen oder die Macht, die er als Präsident hatte, seine Familie zu schützen, sondern sein hartes SEAL-Training. Kann er seine Tochter vor den Terroristen in Sicherheit bringen, bevor es zu spät ist?

»Ich hatte mir nie erträumt, ein Buch mit einem Meistererzähler wie James Patterson zu schreiben – geschweige denn ein zweites! Ich war so dankbar für den Erfolg des ersten Romans, und ich könnte mir vorstellen, dass Leserinnen und Leser heute Die Tochter des Präsidenten vielleicht ebenso gerne lesen, wie ich daran gearbeitet habe.« (Bill Clinton)

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24. August 2021 ecco-Verlag

EVA BARONSKY

DIE STIMME 

MEINER MUTTER

»… und Triumphe waren – das hatte sie in ihrem Leben gelernt – ein guter Ersatz für die Liebe.«

Roman / Originalausgabe / 400 Seiten. 22 € [D], 22,70 € [A], 12,2 x 18,8 cm / Gebunden mit Lesebändchen. ISBN: 978-3-7530-0005-3.  

1959 hat die Karriere von Maria Callas ihren Zenit längst überschritten, als sie in Monte Carlo an Bord der Christina geht, der legendären Luxusyacht des griechischen Milliardärs Aristoteles Onassis. Drei Wochen dauert die Kreuzfahrt über die Ägäis bis nach Istanbul, und danach ist nichts wie zuvor.

Maria Callas, die amerikanisch-griechische Opernsängerin, die sich aus eigener Kraft ganz an die Spitze gearbeitet hat, findet in Onassis zum ersten Mal einen Mann, dem sie ihre verletzliche Seite zeigen kann. Ungeachtet ihrer Ehepartner, die ebenfalls an Bord sind, werden sie ein Paar – ein Skandal, auf den sich die Presse sofort stürzt.

Ein Roman, der dem Menschen hinter der Maske der Maria Callas zum ersten Mal gerecht wird, denn der Erzähler, ihr ungeborener Sohn Omero, kennt sie wie kein anderer.

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04. August 2021 TRIAS
Sabine Brüß

Heilsame

HYPNOSE

Selbsthypnose-Übungen für Frauen:

Wie sie wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen

160 S., 16,99 € [D], 17,50 € [A]. Soft Cover. 10 Abb., kart. 21,7 cm / 16 cm ISBN 978-3-432-11410-1 (Print)

• Hypnose gezielt gegen frauenspezifische Beschwerden – Spannende Ursachenforschung im Unterbewusstsein
• Mit Anleitung zum Selberlernen

Leiden Sie unter Ängsten, Schmerzen oder möchten endlich mit dem Rauchen aufhören? Haben Sie
Schlafprobleme oder heftige Wechseljahresbeschwerden? Dann kann Hypnose wahre Wunder wirken. Hypnose hilft, die Ursachen und Gründe für Ihre Probleme zu erkennen, die manchmal tief im Unterbewusstsein schlummern. Sie führt in eine tiefe Entspannung und hilft, negative Verhaltensweisen und Glaubensätze aufzuspüren und sie positiv zu verändern.

Die Hypnosetherapeutin Sabine Brüß beantwortet viele spannende Fragen rund um Hypnose. Sie zeigt, wie wir sie für unsere seelische und körperliche Gesundheit ganz einfach nutzen können.

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04. August 2021 TRIAS

Dr. med. Eva Kaul

ATEMÜBUNGEN

bei ANGST

und PANIKATTACKEN

Digipack. Audio-CD, 1 Std. 8 Min. 14,99 € [D/A]. ISBN 978-3-432-11467-5

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Bewährte Hilfe aus der psychotherapeutischen Praxis

• Für mehr Ruhe und Gelassenheit
• Einfach anhören und gezielt entspannen

Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.

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04. August 2021 TRIAS

Roland König

Hypnose

GEGEN

Angst

Digipack. 14,99 € [D/A], 64 Min. ISBN 978-3-432-11474-3

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PONS

Best of

Short Stories

40 Mal Lesevergnügen

12 €. 12,5 x 19,0 cm- ISBN:  978-3-12-562317-0

Eintauchen in die englischsprachige Welt — das macht der neue PONS-Titel „Best of Short Stories“ möglich.

Schauplatz der 40 heiteren, skurilen, spannenden oder nachdenklichen Kurzgeschichten sind die USA, Großbritannien und Kanada. Die bebilderten Geschichten lassen LeserInnen nicht nur gedanklich auf Reisen gehen. Ganz nebenbei trainieren sie auch noch die Sprachkenntnisse.

Die Queen besucht inkognito den Notting Hill Carnival, ein New Yorker Ehepaar lernt den Wert von Ahornsirup kennen, die Sommerzeit bringt einen überpünktlichen Engländer aus der Fassung. Die Themen der abwechslungsreichen Kurzgeschichten berühren unterschiedlichste Lebensbereiche. Damit ist auch das verwendete Vokabular breit gefächert. Typische Redewendugen und seltener benutzte Begriffe sind im Text farbig markiert und werden auf derselben Seite erklärt, um den Lesefluss nicht zu unterbrechen. So können LeserInnen der Niveaustufen von A2 bis B2 die kurzen Geschichten genießen und ihre Lesekompetenz ganz einfach erweitern.

Und weil Bilder unserem Gehirn helfen, Dinge besser zu verstehen und abzuspeichern, ist jeder der 40 Texte ansprechend illustriert. Die Bilder zeigen Schauplätze, Gegenstände und Handlungen, die die LeserInnen mitten ins Geschehen versetzten. Duch die Verknüpfung von Text und Bild prägen sich neue Wörter im Handumdrehen ein. Extraseiten mit weiterführenden Informationen vermitteln zusätzliches Wissen über Land und Leute, Traditionen und besondere Orte.

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2021 1. Auflage TRIAS

Karina Haufe, Uschi Kaltner

REIZMAGEN

Wenn alles auf den Magen schlägt

Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völlegefühl & Co

Buch. 136 S., 17,99 € (D), 18,50 € (A). 43 Abb. , Broschiert (KB). ISBN: 9783432113517. Reinblättern. EPUB 13,99 € (D/A) 

Wie Sie Ihren empfindlichen Magen beruhigen Symptome wie Oberbauchschmerzen und Sodbrennen oder Diagnosen wie Gastritis und Reflux können einen ganz schön plagen. Sie leiden immer wieder unter Magendrücken, Übelkeit, Völlegefühl und Aufstoßen, aber Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann kommt dieses Buch, das schonende Ernährung mit Entspannungstechniken kombiniert, wie gerufen. Denn Stress, Ärger und Druck schlagen – genau wie die falsche Ernährung – auf den Magen.

Was den Magen aufregt und was ihn besänftigt – Über 40 reizarme Rezepte: Welche Zubereitung und welche Lebensmittel dem Magen guttun und was Sie besser meiden. Mit Notfallplan – Was essen, wenn nichts mehr geht? – Wie Gehirn und Magen kommunizieren: Wie Sie das „Bauchhirn“ gezielt beruhigen und mental ganz entspannt mit schwierigen Situationen umgehen. – Ganzheitliche Hilfe: Ob Ursachenforschung im Bereich der Psyche, Heilpilze, Kneipp-Anwendungen, Faszientraining oder Hildegard-von-Bingen-Medizin – profitieren Sie von den Erfahrungen der Autorinnen. Nutzen Sie alle Chancen, damit Ihr Magen dauerhaft zur Ruhe findet!

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Auch nach der Ära Trump höchst lesenswert!

14. August 2020 Eulenspiegel Verlagsgruppe
John R. Bolton 

DER RAUM,

IN DEM

ALLES GESCHAH

Aufzeichnungen des ehemaligen Sicherheitsberaters im Weißen Haus

Buch 640 S., 28 €. ISBN 978-3-360-01371-2, EBOOK 18 € ISBN 978-3-360-50176-9. Deutsche Erstausgabe, aus dem Amerikanischen übersetzt von Shaya Zarrin, Patrick Baumgärtel und weiteren. > Blick ins Buch

John R. Bolton, geboren 1948, ist ein US- amerikanischer Politiker und Diplomat. Von April 2018 bis zu seinem Rücktritt im September 2019, also 519 Tage, diente er als Nationaler Sicherheitsberater für US-Präsident Donald Trump,  zumeist »in dem Raum, in dem alles geschah«. Dadurch verfügt er über exklusives Detailwissen und Insiderinformationen bezüglich der Machenschaften des mächtigsten Mannes der Welt.

So beantwortet Bolton in seinem Buch die Frage, weshalb Trump manipulativ auf die Regierung von Kanzlerin Merkel einwirkt: »Deutschland wird total von Russland kontrolliert« und wie er die EU beurteilt: »Trump ließ einen Spruch fallen, den ich später unzählige Male hörte, nämlich: ›Die EU ist noch schlimmer als China, nur kleiner.‹« Bolton deckt zahlreiche streng geheime Informationen über Trumps Verwicklung in Ermittlungen des Justizministeriums auf…

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2021 1. Auflage TRIAS

Dr. med. Christian Stock, Nicole Reese

Mein

ACHTSAMKEITS

Tag

Inspirationen für Ihre: *individuelle Auszeit *Meditation *Yoga *Ernährung *Entspannung

Buch, 248 S., 19,99 € [D], 20,60 € [A], 80 Abb. , Broschiert (KB). ISBN: 9783432113265. Reinblättern. EPUB 15,99 € (D/E)

Mehr Ruhe und Gelassenheit – Das Retreat für zu Hause

Fühlen Sie sich auch gestresst im Hamsterrad und sehnen Sie sich nach einer Pause? Wollen Sie Ihr Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren? Dann holen Sie sich mehr Achtsamkeit in Ihr Leben.

Der Achtsamkeitsexperte Christian Stock und die Yogalehrerin Nicole Reese zeigen Ihnen inspirierende Ideen für fünf individuelle Auftanktage, die Sie sich einfach als kleine Auszeit nach Hause holen können:

Das Motto des Tages führt durch das Retreat: Wohlwollen, Empathie, Mitfreude und Gleichmut – wählen Sie aus, was für Sie gerade wichtig ist.

• Meditationen und Reflexionen bringen Sie in mentale Balance.
  Mit Yoga und bewusster Ernährung können Sie Ihren Körper auf Ihrem achtsamen Weg begleiten.

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2021 1. Auflage TRIAS

Dr. med. Peter Niemann, Dipl. oec. troph. Bettina Snowdon

D I E   A N T I-

Entzündungs-

STRATEGIE

DAS KOCHBUCH

• Mit gezielter Ernährung gegen die 12 gefährlichsten Erkrankungen
• Über 100 alltagstaugliche Rezepte

Buch. 152 S., 19,99 € (D), 20,60 (A). 40 Abb., ISBN: 9783432114149. Reinblättern. EPUB 15,99 € (D/A) 

Antioxidativ – köstlich – und so gesund!

Für viele schwere Erkrankungen sind »stille Entzündungen« verantwortlich, die wie ein Schwelbrand ihre zerstörerische Kraft in unserem Körper entfalten. Die richtige Ernährung – vorbeugend wie therapeutisch – ist die wirksamste Maßnahme für ein langes, gesundes Leben. Der Arzt für Innere Medizin, Dr. Peter Niemann, zeigt, welche antioxidativen Lebensmittel und Ernährungsformen sich wissenschaftlich als besonders wirkungsvoll erwiesen haben.
Ein Kochbuch mit überraschenden Erkenntnissen: – Gezielt gegen Erkrankungen: Entzündungen sind mitverantwortlich für Herz und Autoimmunerkrankungen, Rheuma und Arthrose, Diabetes und Lungenkrankheiten, vorzeitiges Altern, Demenz und Depressionen sowie andere Leiden.

• Die Anti-Entzündungs-Strategie: Lesen Sie hier, wie Sie gezielt dagegen vorgehen und welch erstaunliche Wirkungen die antioxidative Ernährung hat. Auch zur Prävention geeignet!
• Nahrung als Therapie: Viele gängige und heimische Beeren und Gemüsesorten, Gewürze, Kräuter, Öle, Nüsse und Fische entfalten starke entzündungshemmende Wirkungen.

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16. August 2021 Goldmann

Maria Reig

Die

Journalistin

2) DER PREIS DER WAHRHEIT 

368 Seiten, Taschenbuch, 11 € (D), 11,40 € (A), 16,90 sFr (UVP). Klappenbroschur 12,5 x 18,7 cm. ISBN: 978-3-442-49095-0 Deutsche Erstausgabe. Leseprobe. Aus dem Spanischen von Sabine Giersberg. Originaltitel: Papel y tinta. Originalverlag: Suma de letras. 

Madrid 1926: Um als Journalistin arbeiten zu können, hat Elisa viel aufs Spiel gesetzt. Nun droht sie alles zu verlieren …

Madrid in den Zwanzigerjahren: Elisa führt ein luxuriöses Leben an der Seite des wohlhabenden Bankiers Don Francisco. Doch ihr größtes Geheimnis muss sie selbst vor ihrem Ehemann schützen: Seit Jahren schreibt sie unter falschem Namen für eine Zeitung, weil sie ihre Artikel als Frau nicht veröffentlichen kann. Als ihr Freund und Kollege Olivier Pascal ihr anbietet, an seiner Seite ein neues Leben zu beginnen, steht Elisa vor einer schweren Entscheidung. Ist sie bereit, ihren Wohlstand und ihre gesellschaftliche Stellung aufzugeben und einen Skandal in Kauf zu nehmen?

Der Überraschungsbestseller aus Spanien. Ausgezeichnet mit dem Premio Corte Inglés für das beste Romandebüt.

• Die bewegende Fortsetzung von »Die Journalistin – Die Macht der Worte«.

 

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28. Juli 2021 Diogenes Schweiz
Autorin: Daniela Krien, Vorleserin: Dagmar Manzel

Der Brand

Hb-Download. 320 Min. 15.95 € (D/A), 20 sFr (UVP). ISBN 978-3-257-69432-1  

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Rahel und Peter sind seit fast 30 Jahren verheiratet. Sie sind angekommen in ihrem Leben, sie schätzen und achten einander, haben zwei Kinder großgezogen. Erst leise und unbemerkt, dann mit einem großen Knall hat sich die Liebe aus ihrer Ehe verabschiedet. Ein Sommerurlaub soll bergen, was noch zwischen ihnen geblieben ist, und die Frage beantworten, wie und mit wem sie das Leben nach der Mitte verbringen wollen.

Was tun, wenn die Liebe älter wird? Wenn die Entfernung zueinander schwerer wiegt als die Nähe? Leidenschaft und Erotik nur noch eine Erinnerung sind? Wie leicht ist es in der Mitte des Lebens, die großen Beziehungsfragen zu stellen, und wie kann eine Antwort lauten? Reichen die gemeinsam verbrachten Jahre, das gemeinsam Erlebte, die tiefen Gefühle des Anfangs auch dafür, den Weg gemeinsam weiterzugehen?

Berührend und klug nimmt uns Daniela Krien in ihrem neuen Roman mit in eine Ehe, in der alles auf dem Spiel steht. Nach beinahe dreißig Jahren haben sich Rahel und Peter verloren. Drei Wochen auf einem einsamen Bauernhof in der Uckermark sollen weisen, ob es für sie noch einen gemeinsamen Weg gibt. Doch in der Gluthitze des Sommers, zwei Städter im Aussteigerdomizil, zwischen marodem Gemäuer und einer Schar versehrter Tiere, geschieht erst einmal gar nichts Positives. Zurückgeworfen auf die Gesellschaft des anderen, nehmen Wut und Hilflosigkeit überhand, Unausgesprochenes und Verdrängtes kommt zutage. Bis das Paar zu einer neuen Verständigung findet, zu neuen Rollen jenseits derer, die sie schon immer füreinander waren – und zu ihrer Liebe.

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2020 TRIAS
Dunja Rieber

Das große Kochbuch für

Babys

& kleine

Kinder

Vom Gemüsebrei bis zur Lasagne: 240 Rezepte

Gebundenes Buch. 224 S. , 76 Abb.. ISBN: 9783432110226 Leseprobe zum Blättern. Auch als EPUB)

Laut Statistischem Bundesamt konnte Deutschland mit 65.903 Geburten im März 2021 einen Rekord verbuchen, den es seit 20 Jahren nicht mehr gegeben hat… Vielleicht eine ‚Nebenwirkung‘ der Pandemie 🙂

Liebende Eltern und andere Umsorger wollen für ihren Nachwuchs nur das Beste. ‚Dies‘ sollte im Ernährungsbereich, sofern irgend machbar, möglichst oft und selbstgemacht ‚auf den Tisch kommen‘. Währet den Anfängen gilt auch hier: die Entwicklung des ‚menschlichen Systems‘ hat gerade erst begonnen und diesen Prozess achtsam zu unterstützen ist unerlässlich.

Kochen für’s Baby und Kleinkind ist unkompliziert, besonders mit einem wertvollen Ratgeber wie diesem Buch an der Hand. Viele tolle Kochideen sogen für gesunde und wohlschmeckende Abwechslung. RS/PTM

Einfach, schnell, gesund:

• Die Basics der Babyernährung: Mit dem flexiblen Beikostfahrplan Sicherheit gewinnen, den Übergang zur Familienküche gut meistern und quirlige Kita-Kinder optimal versorgen. Nährstoffe, Lebensmittel, Allergievorbeugung: hier erfahren Sie, was Ihr Kind zum gesunden Größerwerden braucht.
• Eins, zwei – Brei: von Anfängerbreien über die ersten kleinen Familiengerichte bis zum Essen, das auch größere Kinder mögen. Mit vegetarischen Alternativen und Gerichten für „breifreie“ Babys.
• 1 Rezept – 4 Variationen: mit vielen Grundrezepten für Gemüsesuppen, Nudelsoßen, Pfannkuchen und Brot – Abwechslung ganz leicht gemacht.
• Garantiert familientauglich und wissenschaftlich top: Dunja Rieber ist Ernährungswissenschaftlerin und zweifache Mutter.

PS: Auch in den Zoos sind Babybooms zu beobachten… wahrscheinlich konnten sie die Tiere endlich ohne begafft zu werden ihren Liebesspielen widmen. 

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2017 TRIAS
Barbara Dohmen

Baby

Ernährung

Stillen, Fläschchen, Breie:

richtig und gesund ernährt

Broschur, 208 S. , 74 Abb.. ISBN: 9783432104140 Leseprobe zum Blättern. Auch als EPUB

Von der ersten Milch bis hin zum gemeinsamen Familienessen. Dieser bei Eltern beliebte Ratgeber mit über 110 Rezepten begleitet professionell durch alle Ernährungsphasen – und gibt unerfahrenen Eltern die nötige Sicherheit.

Vom Säuglings- bis zum Kindergartenalter. Die Milch macht’s: Ob Stillen oder Fläschchen – hier findet man wertvolle Tipps für diese erste Zeit, die wunderbar ist aber auch sehr anstrengend sein kann. Länger als ein Jahr stillen? Dann ist einiges zu beachten. Ran an den Brei! Mit den aktuellen Empfehlungen zum Schutz vor Allergien und Unverträglichkeiten und vom richtigen Brei zur richtigen Zeit.

Extra: So funktioniert Baby-led-weaning. Erste kleine Gerichte: Ihr Baby mag keine Breie mehr, für Erwachsenenkost ist’s aber noch zu früh? Mit diesen Rezepten und Tipps ist die Übergangszeit gut zu meistern. Weiter geht’s mit ersten kleinen Familiengerichten. Viele Tipps und Hilfen: Hat das Baby eine Allergie oder Unverträglichkeit? Klappt es mit dem Füttern nicht auf Anhieb? Wenn Unsicherheiten auftauchen: Dieses Buch steht mit Ratschlägen zur Seite

Barbara Dohmen ist Diplom-Ökotrophologin und arbeitet als freie Journalistin u.a. für die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).

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3. Auflage 2015 TRIAS
Ursula Jahn-Zöhrens

Entspannt erleben

Babys 1. Jahr

Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege

Broschur, 264 S. , 144 Abb.. ISBN: 9783830483229. Auch als EPUB und PDF. Leseprobe zum Blättern

Willkommen Baby! Von den „Flitterwochen“ mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten – ein spannendes Jahr liegt vor Ihnen. Vieles im Umgang mit Ihrem Kind gelingt Ihnen ganz locker, doch manche Fragen und Unsicherheiten bleiben. Gibt es einen Allergieschutz für Babys? Wie kann ich mein schreiendes Kind trösten? Entwickelt sich mein Baby altersgerecht? Ihre Hebamme zeigt, wie Sie Ihr Baby richtig halten, ernähren oder Hautprobleme erkennen können. Mit ihr lernen Sie die Sprache und die Welt Ihres Kindes besser verstehen und genießen das Zusammensein.

Leicht nachvollziehbar: Fotoserien zeigen Ihnen Schritt für Schritt die wichtigsten Handgriffe beim Wickeln, Massieren oder Stillen. Besonders erprobt: Wer wüsste es besser als Ihre Hebamme? Auf ihre Tipps können Sie sich verlassen. Sehr nützlich: Babys erstes Jahr im übersichtlichen Entwicklungs-Kalender. So sehen Sie auf einen Blick, was Sie und Ihr Baby im ersten Jahr erwartet.

Ursula Jahn-Zöhrens ist seit über 20 Jahren Hebamme. Seit 1989 lebt und arbeitet sie als freiberufliche Hebamme in Bad Wildbad. Pro Jahr begleitet sie ca. 80 Familien durch das erste Lebensjahr eines Kindes. Im Deutschen Hebammenverband e.V. (DHV) sind fast 17 000 Hebammen organisiert. Das zentrale Anliegen der Organisation ist: Kinder sollen sicher und mit Freude geboren werden.

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13.10. 2020 Stiftung Warentest
Michael Hennemann

Das große

Wohnmobil-

Handbuch

Alles über Kosten, Technik, Ausstattung und Reisen

1. Auflage Hard Cover, 288 Seiten mit farbigen Abbildungen. 29,90 €. 20,1 x 25,6 cm. ISBN: 978-3-7471-0324-1. (pdf downloaden: 24,99 €,  e-pub: 24,90 €). Im Buch blättern

Ein extrem hilfreiches Buch, das Ratsuchenden befriedigende Antworten gibt und zwar auf die unterschiedlichsten Fragen rund um das Thema Wohnmobil. In allen Bereichen ist spürbar, dass der Autor aus einem riesigen Erfahrungsfundus schöpft weil er selbst seit Ewigkeiten mit Leidenschaft auf Achse ist. RS/PTM 

• Umfangreiche Kauf- und Mietberatung
• Grundrisse, Ausstattungen und Technik einfach erklärt
• Alles zu Sicherheitssystemen und Versicherungen
• Kosten im Blick behalten

Sie wollten schon immer eine Reise mit dem Wohnmobil machen? Sie lieben die Vorstellung, jeden Tag an einem anderen Ort aufzuwachen? Sie möchten ein Wohnmobil mieten, neu kaufen oder günstig gebraucht kaufen, fragen sich aber, welche Kosten, Technik, Ausstattung und Reiseziele zu Ihnen passen? Dann brauchen Sie das „Wohnmobil-Handbuch“ der Stiftung Warentest — hier erhalten Sie alle Informationen und entdecken die fantastische Welt des mobilen Reisens!

Der Ratgeber umfasst Basiswissen, Tipps und Tricks für Einsteiger sowie alles Wissenswerte zum Thema Wohnmobil mieten und Wohnmobil kaufen sowie viele weitere spannende Details. Neben der Auswahl des richtigen Basisfahrzeugs, des Reisemobil-Konzepts und des passenden Grundrisses des Kastenwagens geht es auch um reisepraktische Fragen und Campervan-Ausstattungsdetails. Darüber hinaus gibt Ihnen dieser Ratgeber klare Antworten auf Fragen zu Wohnmobilversicherungen sowie deren Kosten.

In einem detaillierten Kapitel können Sie exklusive Reiseziele entdecken und sich von bildreichen Reiseberichten inspirieren lassen. Die Faszination Wohnmobil ist ein verheißungsvoller Traum, der mit der richtigen Planung Wirklichkeit wird!

Michael Hennemann ist Outdoor-Autor, Journalist und Fotograf und jedes Jahr mit seinem eigenen Camper zehntausende Kilometer unterwegs. Er kennt alle Tücken und Freuden des Traumurlaubs mit dem Wohnmobil aus dem eigenen Erleben. Wenn er gerade nicht unterwegs ist, lebt er mit seiner Familie in einem kleinen Ort im Norden Schleswig-Holsteins.

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24. März 2021 Diogenes Schweiz
Sasha Flipenko

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Wochentipp

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ALCINA PRE-AGING CREAM (50 ml 39,95 € UVP)

Aus ALT mach JUNG…?

Mit dem Alterungsprozess nimmt der Anteil an Silizium in der Haut ab – unentbehrlich für die Erhaltung eines straffen Bindegewebes.

ALCINAS Creme enthält Silizium und biotechnologische Spinnenseide, eine Kombination die die Haut bei der Erhaltung und Bildung von Bindegewebsfasern unterstützen kann. Die Mischung legt sich wie ein Netz auf die Haut, aktiviert die Collagen-Produktion und verzögert so den Prozess der Hautalterung. 

Die vegane Spinnenseide ist hierzulande wenig bekannt, hat jedoch dank der verwendeten Galenik und in Kombination mit Silizium eine maximale Pflegewirkung. Die spüre ich bei jedem Auftragen irgendwie.

Hygienisch einwandfrei kommt die Creme aus dem handlichen Spender mit innovativem Drehverschluss.

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BISLANG UNVERÖFFENTLICHTE NOVELLEN DES JUNGEN MARCEL PROUST – erstmals auf Deutsch

21. Juni 2021 der Hörverlag

Ungekürzte Lesung durch Cédric Cavatore

MARCEL PROUST

Der geheimnisvolle Briefschreiber

Frühe Erzählungen

Hörbuch CD (1h 17min) 24 € [D], 24,70 € [A], 33,90 sFr (UVP). ISBN: 978-3-8445-4183-0. 
Aus dem Französischen von Bernd Schwibs. Originaltitel: Le Mystérieux Correspondant et autres nouvelles inédites (Édition de Fallois). Originalverlag: Suhrkamp 

Was für ein unvergleichlicher Sprachschatz, der endlich der Welt zugänglich gemacht wird… Vom großartigen Cédric Cavatore gesprochen sind diese frühen Briefe aus der Feder von Marcel Proust ein echter Ohrenschmaus. RS/PTM

Mit Anfang 20 verfasst der junge Marcel Proust kurze fiktionale Texte, Skizzen, zarte Geschichten, geprägt vom ersten Aufscheinen homosexueller Liebe, die noch als Fluch empfunden wird und immer tragisch endet. Die Geschichten bleiben, wohl weil sie nicht den traditionellen Moralvorstellungen der Zeit entsprechen, unveröffentlicht und geraten in Vergessenheit, bis der Proust-Forscher Bernard de Fallois sie Anfang der 50er Jahre in einem Stapel Manuskripte findet, die, eigentlich für den Sammelband »Les Plaisirs et les Jours« gedacht, nie veröffentlicht wurden. Daraufhin bleiben die Texte wieder unter Verschluss, bis sie 2019 endlich in Frankreich veröffentlicht werden.

Sie liegen nun zum ersten Mal in deutscher Übersetzung vor und zeigen einen jungen Marcel Proust mit einem intimen Tagebuch, das, verkleidet als Geschichten, seine persönlichen Gedanken und Träume formuliert. Und bereits den großen Schriftsteller des weltberühmten Zyklus »Auf der Suche nach der verlorenen Zeit« erahnen lässt.

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PONS

101 WITZE

SPANISCH

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zum Lachen & Lernen

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189  S., 12 €, 14,3 x 18,0 cm. ISBN: 978-3-12-562344-6

Wer lachend lernt, lernt am besten!

101 Superkracher mit Übersetzung zum Spanischlernen geben einen humorvollen Einblick in die spanische Sprache und Kultur.

Langer Lernspaß und kurzweilige Unterhaltung ist mit Witzen, Wortspielen und vielen lustigen Illustrationen und Cartoons rund um die spanische Sprache garantiert.

Lockere Übungen in drei Schwierigkeitsgraden zu Grammatik und Wortschatz erleichtern das Spanischlernen. Für Anfänger (A1) bis Fortgeschrittene (B2)

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PONS

AUDIOTRAINING PLUS

Italienisch

In jeder Situation

leichter sprechen und verstehen –

für Anfänger und Fortgeschrittene

Audio 2 MP3-CD (300 Min.) + Begleitheft (144 S.) + Audio-Download. 12,99 €. 13,6 x 19,1 cm. ISBN: 978-3-12-562313-2

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PONS

MEIN AUDIO SPRACHKURS

Italienisch

Mit diesem praktischen Hörkurs

mit der sympathischen  Laura 

390 Minuten flexibel unterwegs lernen

5 Audio+MP3-CDs + Begleitbuch, 14,99 €. 17,0 x 24,5 cm. ISBN: 978-3-12-562789-5

Hören: Laura führt Sie mit abwechslungsreichen Texten, Hörübungen und Erklärungen an die italienische Sprache heran. Hören Sie ihr einfach zu und lernen Sie Schritt für Schritt alles Wichtige zu Wortschatz, Kommunikation und Grammatik. Ohne Stift und – wenn Sie mögen – auch ganz ohne Buch.

Verstehen: Lassen Sie sich von Laura beim Italienischlernen begleiten. Sie erklärt, motiviert, unterhält und gibt Tipps wie Sie sprachliche Stolperfallen vermeiden. So direkt, als würde sie persönlich neben Ihnen sitzen!

Sprechen: Wiederholen Sie, was Laura sagt! Trainieren Sie Ihre Aussprache und flüssiges Sprechen in zahlreichen Nachsprechübungen.

Im Begleitbuch finden Sie alle Texte abgedruckt – mit deutschen Übersetzungen zum Nachlesen und Lernen.

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Wochentipp

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Das intensiv feuchtigkeitsspendende Produkt mit Hyaluron 2.0 und Goji-Beere für alle Hauttypen soll helfen, die Haut zu straffen, Fältchen zu glätten und die Elastizität zu stärken. Durch die ausgesprochen angenehme Massage mit den Metallkugeln wird die Mikrozirkulation gefördert, der kühlende Effekt erfrischt und belebt die Haut. Das Gewebe erscheint gefestigt und die Kollagen-Produktion wird stimuliert.

Der Tubenkopf wird in Position „ON“ gedreht und das Gel mit kreisenden Bewegungen des Applikators einmassiert. Nach der Anwendung wir der Tubenkopf einfach wieder in die Position „OFF“ gedreht und mit einem sauberen trockenen Tuch gereinigt.

Idealerweise sollte man es morgens und abends anwenden und auch den Nacken nicht vergessen, da der ja für eine schöne Halspartie genauso wichtig ist. Falten im Nacken führen automatisch auch zu Falten an der vorderen Halspartie… wenn man das weiß, dann wird man auch diese Partie niemals vergessen.

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8. Juni 2021 Reichert Press Day München

Endlich durfte Münchner Pressevolk die Berliner Agentur REICHERT+Communications wieder LIFE im Le Méridien München erleben — vorausgesetzt man bewegte sich gut maskiert durch die Gegend und hatte vor oder bei Einlass einen negativen Corona-Test…

Zu entdecken gab es wieder die aktuellen Kollektionen und Produktneuheiten aus den Bereichen Fashion, Beauty, Health & Lifestyle. Wir verlinken unterhalb mit allen anwesenden Labels. (der ganze Text mit Label-Links)

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1.-10.07.2021 FILMFEST MÜNCHEN 

DAS PROGRAMM: GESELLSCHAFTSKRITISCH, UNTERHALTSAM, VIELFÄLTIG

Das 38. FILMFEST MÜNCHEN zeigt in diesem besonderen Jahr 70 Langfilme aus 29 Ländern, darunter 28 Deutschlandpremieren und 33 Weltpremieren – alle auf der großen Leinwand, an neun Open-Air-Locations und in sieben Filmfest-Kinos. Mit dem CineMerit Award für Verdienste um die Filmkunst werden in diesem Jahr sowohl Senta Berger als auch Robin Wright ausgezeichnet. Weitere Ehrengäste sind Franka Potente (Margot-Hielscher-Preis) und Małgorzata Szumowska (Hommage). Viele Filme drehen sich um Fragen der Gemeinschaft und Dazugehörigkeit, um sexuelle Identität und Reisen in imaginierte Welten. In einigen Filmen wird auch die deutsch-deutsche Geschichte und ihr Einfluss auf unsere Gegenwart beleuchtet. Es ist ein engagiertes und zugleich unterhaltsames Line-Up, mit Filmen, die eindringlich ihre Geschichten erzählen und doch oft mit einer gewissen Leichtigkeit inszeniert sind. der ganze Text

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24.05.2021 cb j-audio
Enid Blyton

FÜNF

FREUNDE

JUNIOR (1)

DER UNSICHTBARE DIEB

Ab 06 Jahren. Hörbuch CD. 2 CDs, Laufzeit: 2h 18min. 7,99 € [D], 8,30 € [A], 11,50 sFr. (UVP). ISBN: 978-3-8445-4161-8Ungekürzte Lesung mit Marius Clarén. Aus dem Englischen von Anke Albrecht. Originaltitel: Anna Finds a Friend / Elsa’’s Icy Rescue. Originalverlag: Disney Press

Wer versteckt sich auf der Felseninsel?

George ist in heller Aufregung, als sie nachts auf der Felseninsel ein Licht leuchten sieht: Das kann doch nur bedeuten, dass sich dort ein Fremder aufhält! Anscheinend macht auch noch ein Dieb die Gegend unsicher. Gleich am nächsten Tag brechen die Fünf Freunde auf, um der Sache auf den Grund zu gehen. Doch auf der Insel wartet jemand auf sie, mit dem sie wirklich nicht gerechnet hätten!

Eine Kurzgeschichte aus „Fünf Freunde meistern jede Gefahr“ (Band Nr. 22) von Enid Blyton

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17. Mai 2021 Penguin Verlag

FRANK SIEREN

SHENZHEN

ZUKUNFT

MADE IN CHINA

 

Zwischen Kreativität und Kontrolle – die junge Megacity, die unsere Welt verändert

Hardcover, Schutzumschlag. 22 € [D], 22,70 € [A], sFr 30,90 (UVP). 416 S., 13,5 x 21,5 cm. mit Abb. ISBN: 978-3-328-60152-4

Was ‚wir‘ so ganz allmählich bezüglich des Machtpotenzials Chinas begreifen, weiß Wirtschaftsjournalist und China-Experte Frank Sieren, der seit 1994 in Peking lebt, schon lange. Sein profundes Wissen hat er bereits in vielen ‚Weckruf‘-Büchern kund-getan — aufgewacht sind ‚wir‘ trotzdem nicht. Entscheidungsträger jeglicher Provenienz lassen seit Jahrzehnten die unaufgeregte ‚Steter-Tropfen-höhlt-den Stein‘-Politik des stoisch zielorientiert agierenden kommunistischen Regimes der Volksrepublik China zu.  So lange, bis ‚die westliche Welt‘ durch dieses Loch in die Bedeutungslosigkeit stürzt…

Sierens neustes Buch: „Shenzhen“ ist ein weiterer, faszinierender Augenöffner und radiert – jedenfalls bei mir – die letzten Zweifel daran aus, dass uns die Weltmacht China schon längst auf vielen Gebieten nicht nur um Nasenlänge, sondern mit Siebenmeilenstiefeln überholt hat.

Egal ob Sie gut informiert sind oder glauben, ‚die Chinesen‘ führen  noch allesamt im Mao-Look mit dem Fahrrad herum, einen Sack Reis auf dem Gepäckträger: Lesen Sie dieses Buch! Es wird ihren Horizont erweitern und Ihre Weltsicht verändern. RS/PTM  Info-Text

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24. Mai 2021 cb j audio
Ingo Siegner

DER KLEINE DRACHE

KOKOSNUSS

UND DIE DRACHENPRÜFUNG

Ab 05 Jahren. Hörbuch CD, 1 CD, Laufzeit: 0h 52min. 8,99 € [D], 9,30 € [A], 12,90 sFr (UVP). ISBN: 978-3-8371-5452-8. Die Abenteuer des kleinen Drachen Kokosnuss (29). Inszenierte Lesung mit Musik mit Philipp Schepmann. Mit Illustrationen von Ingo Siegner. Originaltitel: Der kleine Drache Kokosnuss und die Drachenprüfung. Originalverlag: cbj. 

Gefährliche Prüfung für den Feuerdrachen!

Am letzten Schultag muss jedes Drachenkind aus einer Box eine Ferien-Hausaufgabe ziehen. Kokosnuss staunt nicht schlecht, als auf seinem Zettel „Prinzessin entführen” steht. Merkwürdig, denkt er, für solch eine gefährliche Aufgabe bin ich doch viel zu jung. Aber Lehrerin Proselinde meint, das hätte schon seine Richtigkeit. Also bricht Kokosnuss mit mulmigem Gefühl zur Drachenprüfung auf. Nur gut, dass ihm Matilda und Oskar zur Seite stehen ….

Ein spannendes neues Original-Abenteuer mit dem kleinen Feuerdrachen — mit Rätselheft im Booklet.

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24. Mai 2021 cb j
Ingo Siegner

Alles klar!

DER KLEINE DRACHE

KOKOSNUSS

erforscht die Steinzeit

Ab 6 Jahren. 8,99 € [D], 9,30 € [A], sFr 12,90 (UVP). Hardcover, Pappband, 80 Seiten, 15,5 x 21,0 cm. ISBN: 978-3-570-17790-7 Drache-Kokosnuss-Sachbuchreihe (7). Mit zahlreichen Sach- und Kokosnuss-Illustrationen. Originaltitel: Alles klar! Kokosnuss erforscht #7

Der kleine Drache Kokosnuss auf Entdeckungsreise in der Steinzeit

Ab wann gab es Steinzeitmenschen? Welche Werkzeuge haben sie benutzt? Wer waren die Neandertaler? Wie wurde das Rad erfunden? Was haben Steinzeitmenschen gegessen? Waren sie Jäger oder Sammler? Welche Kleider haben sie getragen? Um diese und andere spannende Fragen zu beantworten, reisen Kokosnuss, Matilda und Oskar mit dem Laserphaser zu ihrem Steinzeitfreund Klonk. Alles, was sie während ihres Besuchs erfahren, schreiben sie für alle Kokosnuss-Fans auf!

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14. Juni 2021 der Hörverlag
Kate Egan

Die

EISKÖNIGIN

Wie alles begann

Anna findet eine Freundin & Elsas eisige Rettung

Ab 05 Jahren. Die Eiskönigin (8) Ungekürzte Lesung mit Yvonne Greitzke

Hörbuch CD. 2h 18min. 8,99 € [D], 9,30 € [A], 12,90 sFr (UVP). Aus dem Englischen von Anke Albrecht. Originaltitel: Anna Finds a Friend / Elsa’’s Icy Rescue. Originalverlag: Disney Press
ISBN: 978-3-8445-4161-8

Diese 2 neuen Geschichten zeigen wie die achtjährigen Mädchen Anna und Elsa zu denen wurden, die sie heute sind: Anna fühlt sich einsamer als je zuvor, als ihre Eltern ohne sie auf eine Reise gehen. Sie stellt sich ein anderes Mädchen in ihrem Alter vor, Astrid, und schickt ihr Briefe. Elsa hingegen kann es kaum erwarten, Zeit im Sommerhaus ihrer Familie zu verbringen und ihre eisigen Kräfte zu testen.

Amüsant und originell gelesen von Yvonne Greitzke, der Synchronstimme von Prinzessin Anna aus den erfolgreichen Disneyfilmen »Die Eiskönigin« und »Die Eiskönigin 2«.

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24. Mai 2021 der Hörverlag

Daniel Kahneman 
Olivier Sibony 
Cass R. Sunstein

NOISE

Was unsere Entscheidungen verzerrt –

und wie wir sie verbessern können

Leicht gekürzte Lesung mit Jürgen Holdorf. Hörbuch MP3-CD. Laufzeit: 16h 17min. 30 € [D], 30,90 € [A]. 41,50 sFr. (UVP). Aus dem Englischen von Thorsten Schmidt. Originaltitel: Noise (William Collins). Originalverlag: Siedler. ISBN: 978-3-8445-4114-4.

Der neue Bestseller von Nobelpreisträger (Wirtschaft) Daniel Kahneman mit Olivier Sibony und Cass R. Sunstein bestätigt vieles von dem, was man an Bauchgefühlen so mit sich herumträgt über Unstimmigkeiten und Ungerechtigkeiten des Lebens, über Fehlentscheidungen — eigene und die anderer. Langsam aber sicher erschließen sich Hintergründe und Ursachen. Wege aus Sackgassen tauchen auf und man erkennt ganz neue Denkmuster… Sehr interessant! RS/PTM        

Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Schlussfolgerungen?

Zusammen mit Cass Sunstein und Olivier Sibony präsentiert Daniel Kahneman die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren, die unsere Entscheidungsfindung stören und häufig negativ beeinflussen – sie sind im Begriff »Noise« zusammengefasst. Wir müssen lernen, diese »Störgeräusche« zu verstehen und mit ihnen umzugehen, nur dann können wir auf Dauer bessere Entscheidungen treffen. Diese Analyse ist ein Meilenstein zum Verständnis der Grundlagen unseres Handelns.

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24. Mai 2021 der Hörverlag

LEïLA SLIMANI

Das Land der Anderen

Roman. Ungekürzte Lesung mit Wiebke Puls. Hörbuch MP3-CD. Laufzeit: 10h 31min. 22 € [D], 22,70 € [A] 30,90 sFr. (UVP).  Aus dem Französischen von Amelie Thoma. Originaltitel: Les Pays des Autres (Gallimard). Originalverlag: Luchterhand HC. ISBN: 978-3-8445-4110-6 

Auftakt der Trilogie von drei Frauen über drei Generationen… Leïla Slimanis „Das Land der Anderen“ ist einfach nur gut und Wiebke Puls als Vorleserin hervorragend. Eines der Hörbücher, das man am liebsten ohne Unterbrechung bis zu Ende anhört und bei dem man sich schon sehr auf die nächsten zwei Folgen freut. RS/PTM

Mathilde, eine junge Elsässerin, verliebt sich am Ende des Zweiten Weltkriegs in Amine Belhaj, einen marokkanischen Offizier im Dienst der französischen Armee. Die beiden heiraten und lassen sich auf einem abgelegenen Hof am Fuß des Atlas-Gebirges nieder. Voller Freiheitsdrang hatte sie den Aufbruch in ein neues, unbekanntes Leben gewagt und muss doch bald ernüchternde Erfahrungen machen: den Rassismus der französischen Kolonialgesellschaft, in der eine Ehe zwischen einem Araber und einer Französin nicht vorgesehen ist, die patriarchalischen Traditionen der Einheimischen, das Unverständnis des eigenen Mannes. Aber Mathilde gibt nicht auf. Sie kämpft um Anerkennung und ihr Leben im Land der Anderen.

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Viele haben die „Verbannung“ der Kreuzfahrtschiffe in Venedig bejubelt. Leider war die Freude nur von kurzer Dauer. Ab Mai laufen – wie gehabt – die Schiffe in Venedig an, und der auf dem Festland lebende Bürgermeister von Venedig freut sich auf Twitter, dass es endlich wieder losgeht.

Petra Reski, die seit drei Jahrzehnten in Venedig lebt, sorgt sich um die Zukunft der Stadt, die von der Kommune mehr als Marke denn als Lebensraum betrachtet werde. Die Hoffnung, auf ein tragfähiges nach-pandemisches Tourismuskonzept schwindet immer mehr.

In „Als ich einmal in den Canal Grande fiel“ wirft Petra Reski einen wehmütigen Blick hinter die Kulissen Venedigs und erzählt, wie es ist, in einer Stadt zu leben, der es zum Verhängnis wird, dass sie von aller Welt geliebt wird.

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1. März 2021 Droemer

PETRA RESKI

ALS ICH EINMAL

IN DEN

CANAL GRANDE FIEL

Vom Leben in Venedig

268 S., 18 € (D), 18,50 € (A). ISBN: 978-3-426-27846-8. E-Book 14,99 €

Petra Reski zu lesen ist für mich immer ein Hochgenuss! Ihre „Maffia-Bücher“ habe ich verschlungen. Ich habe ihren Mut bewundert und sie haben mir erstmalig einen verständlichen Einblick in diese gruselige „Thematik“ gegeben, die die Grenzen Italiens schon längst überschritten hat. Bei ihrem neusten Venedig-Buch geht es mir ähnlich. Ich habe es nicht nur in einer Nacht gelesen: mit Spaß über ihre witzige Feder, mit Freude über die schönen Venedig-Bilder und mit Trauer über den gierigen Ausverkauf dieses Kleinods – mithilfe der Landsleute…, sondern ich sehe Venedig jetzt mit anderen Augen: „Man sieht nur, was man weiß“. Ich frage mich aber: wenn dieser Venezianerfeindliche Ausverkauf NICHT stattfände und Venedig so vermutlich in absehbarer Zeit zum Museum mutierte, würde diese Lagunenstadt dann nicht irgendwann bröselnd untergehen, weil „die Italiener“ selbst nicht daran interessiert sind, sinnvoll in diesen einmaligen Schatz zu investieren? Vielleicht erfahre ich das im nächsten Buch… Rena Sutor/PTM  

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Das ungeschönte Porträt der schönsten Stadt der Welt
In „Als ich einmal in den Canal Grande fiel“ wirft Petra Reski einen wehmütigen Blick hinter die Kulissen Venedigs und erzählt, wie es ist, in einer Stadt zu leben, der es zum Verhängnis wird, dass sie von aller Welt geliebt wird. Von Touristen überrannt, vom Hochwasser bedroht – und dennoch die schönste Stadt der Welt.

Petra Reski, die seit den Neunzigern in der Lagunenstadt lebt und Venedig in- und auswendig kennt, erzählt so atmosphärisch wie schonungslos vom Leben in ihrer Wahlheimat. Einst hat sie ihr Herz an einen Venezianer verloren – längst hat sie sich in seine Heimatstadt verliebt. Doch Kreuzfahrttourismus, Immobilienspekulation und gewissenlose Bürgermeister setzen der Stadt zu. Petra Reski kennt sie noch, die alten Venezianer und die Geheimnisse dieser Stadt, sie zeichnet ein wehmütiges Bild von Venedig, dessen Untergang es unbedingt zu verhindern gilt.

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10. Mai 2021 cbj audio
Anna Taube (Hrsg.)

So schön ist die Welt …

Geschichten über die Wunder unserer Natur

Mit Beiträgen von Nina Blazon, Sven Gerhardt, Anke Girod und vielen anderen. Ungekürzte Lesung mit Marion Elskis, Uve Teschner. Mit Illustrationen von Sandra Kissling. 2 CDs, 134 Min. 12,99 € [D], 13,40 € [A], 18,90 sFr (UVP). ISBN: 978-3-8371-5333-0 Hörprobe 

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03. Mai 2021 DROEMER
Werner Bartens

KÖRPER

ZEITEN

Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben (Überraschendes und praktisches Medizin-Wissen über den richtigen Zeitpunkt)

336 S., Hard Cover. 20 €. ISBN 978-3-426-27682-2. (E-Book 16,99 €)

Wann ist die beste Zeit?

• Das originelle neue Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens, das anschließt an die großen Bestseller Körperglück und Glücksmedizin
• Der Arzt und SZ-Autor Werner Bartens ist gefragter Talk-Show Gast und VortragsrednerEin
• Kompass für den bewussten Umgang mit der eigenen Körperzeit

Wir essen zu spät zu viel, entziehen uns als einziges Lebewesen freiwillig Schlaf, lernen zur falschen Tageszeit und arbeiten oft gegen unsere biologische Uhr. Ob Bewegung oder Ruhe, Essen oder Fasten, Konzentration oder Entspannung – alles hat seine Zeit. Die Moleküle, die uns antreiben und gesund machen, kennen unterschiedliche Rhythmen und Höhepunkte zu unterschiedlichen Tageszeiten, manche haben gar zu unterschiedlichen Jahreszeiten Saison. Es geht im neuen Buch von Bestseller-Autor Werner Bartens deshalb nicht nur um die beste Zeit des Tages – sondern auch um die beste Zeit des Lebens.
der ganze Text

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26.04.2021 Randomhouse Audio
Autor und Sprecher: Karsten Dusse

ACHTSAM

MORDEN

AM RANDE DER WELT

6 CDs, Laufzeit: 6h 17min. Gekürzte Lesung. Originalverlag: Heyne. ISBN: 978-3-8371-5527-3

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Finde dich selbst. Bevor es ein anderer tut…

Um der Midlifecrisis zu entgehen, begibt sich Björn Diemel auf Anraten seines Therapeuten auf Pilgerreise. Schnell stellt sich als Erkenntnis auf dem Jakobsweg heraus, dass Björns Leben die Mitte bereits längst überschritten haben könnte: Ein unbekannter Mitpilger versucht, ihn zu töten.

Während bei den scheiternden Anschlägen auf ihn ein Pilger nach dem anderen seinen Lebensweg verlässt, versucht Björn ganz achtsam, sich seiner Haut zu wehren. Seine Pilger-Fragen nach Leben, Tod und Erfüllung bekommen plötzlich eine sehr praxisnahe Relevanz. … und hier gehts zu noch zweimal ‚Achtsam MORDEN‘

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28. April 2021 argon hörbuch
Moritz Matthies

Der WALD RUFT

Erdmännchen-Krimi Band 6

Gelesen von Christoph Maria Herbst. 1 MP3-CD. 19,95 €. Laufzeit: 7 Stunden 24 Minuten. ISBN 978-3-8398-1807-7

Dem Erdmännchenclan – allen voran Rufus & Ray – gelingt in Band 6 gerade noch rechtzeitig die Flucht aus dem Berliner Zoo in ein vermeintlich idyllisches Waldstück, wo die Großstädter erstmal ordentlich für (Ver)Stimmung sorgen.

So kann es gehen: Der Berliner Zoo braucht Geld, und Zoochef Windhoeck verhökert kurzerhand den Clan der beliebten Erdmännchen an ein Gartencenter im eiskalten Oslo. In letzter Sekunde gelingt dank Ray und Rufus die Flucht. Völlig erschöpft und mit nichts als dem felligen Leben landet der Clan nach langer Irrfahrt in einem lauschigen, Sicherheit verheißenden Wald. Doch die Idylle trügt, denn die Waldbewohner, allen voran Keiler Herrmann, sind alles andere als begeistert von den Neuen. Als ausgerechnet Rufus sich in eine Häsin verguckt, Ray einen Discoschuppen aufzieht und ein paar junge Erdmännchen mit halluzinogenen Früchten experimentieren, eskaliert der Konflikt zwischen den alten und den neuen Waldbewohnern …

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28. 04.2021 Diogenes
Martin Walker

Französisches Roulette

Der dreizehnte Fall

für Bruno, Chef de police

400 Seiten. € (D) 24 € (D), 24,70 € (A), 32 sFr (UVP). Hardcover Leinen.Aus dem Englischen von Michael Windgassen. ISBN 978-3-257-07118-4. Leseprobe

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Im Périgord leben die Menschen lang und glücklich. Darauf spekuliert auch der Witwer Driant, als er seinen ganzen Besitz auf ein lebenslanges Wohnrecht in einer schicken Seniorenresidenz setzt. Er weiß nicht, dass das Roulette-Rad tausende Kilometer weit entfernt von einem russischen Oligarchen gedreht wird. Kurz darauf ist Driant tot – rien ne va plus. Nur Bruno ahnt das große Spiel dahinter. Seine erste Spur führt ins malerische Château einer Rocklegende.

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22. April 2021 Servus 
Hans Gasperl, Georg Jillich, Regina Webersberger

Das große

Kneipp-Buch

Fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben

256 Seiten / 210 mm x 260 mm. 30 € (D/A), 41,50 sFr (UVP) ISBN-13 9783710402760

Bewusst im Einklang mit der Natur leben: Diese Idee hat eine lange Tradition. Bereits vor 200 Jahren wurde Sebastian Kneipp – dem das Kneippen seinen Namen verdankt – geboren. Zu diesem Jubiläum hat Dr. Hans Gasperl, selbst 40 Jahre lang Land- und Kneipparzt, einen Gesundheits-Ratgeber verfasst, in dem er das Leben und die Fünf-Säulen-Philosophie von Pfarrer Kneipp ausführlich vorstellt.

• Kneipp verstehen: die Ursprünge der bekannten Anwendungen und Therapien
• Wasser, Balance, Ernährung, Kräuterheilkunde und Bewegung: die fünf Säulen der kneippschen Gesundheitslehre
• Kneippen im Alltag: Übungen, die einfach zu Hause oder am Arbeitsplatz durchführbar sind
• Leben im Einklang mit der Natur: Stressabbau durch frische Luft und Bewegung
• Spezielle Kneipp-Anwendungen für die Zeit der Schwangerschaft, im Alter oder mit Kindern
• Mit Beiträgen von renommierten Fachexperten

Mehr als Wassertreten: mit modernen Kneipp-Anwendungen Körper und Geist in Balance bringen

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30.03.2021 argon hörbuch
Jojo Moyes

Die Frauen

von

Kilcarrion

2 MP3-CDs. 10 Std. 57 Min. 19,95 €. ISBN 978-3-8398-1878-7. Aus dem Englischen von Karolina Fell. Gelesen von Luise Helm. Hörprobe

Ein Hörbuch über Mütter und Töchter und das, was manchmal zwischen ihnen steht

Als Kate jung schwanger wurde, floh sie vor der Enge des irischen Landlebens nach London. Mit ihren Eltern hat sie seitdem kein Wort gewechselt. Doch nun, Jahre später, wachsen ihr die Probleme als alleinerziehende Mutter über den Kopf und sie schickt ihre sechzehnjährige Tochter Sabine für eine Weile zu den Großeltern. Nur langsam schließt Sabine die raue irische Landschaft und ihre strengen Großeltern Joy und Edward ins Herz. Auf einem ihrer Streifzüge durch das Haus entdeckt sie ein altes Foto. Es zeigt ihre Mutter Kate als junges Mädchen zusammen mit einem kleinen chinesischen Jungen. Die Erinnerungen der Großmutter an eine glanzvolle Zeit werden lebendig, als sie mit ihrem Mann in der Kronkolonie Hongkong lebte. Aber ihr Glück war nur von kurzer Dauer, und über das, was dann geschah, hat Joy ein Leben lang nicht sprechen können. Erst als Edward auf dem Sterbebett liegt und auch Kate auf Kilcarrion eintrifft, findet Joy die Kraft, das Geheimnis um den kleinen chinesischen Jungen zu lüften …

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21.12.2020 Bastei Lübbe Verlag
Caro Matzko & Tanja Marfo

Size

egal

Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein

256 S., 16,90 €, Paperback. ISBN: 978-3-431-07023-1

Unsere Mitarbeiterin, Ursula Süß-Loof hat „Size egal“ genau unter die Lupe genommen und für gut befunden… RS/PTM

Ein Blick in den Spiegel macht unzufrieden: Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen schwer. In diesem Buch erzählen zwei, die auf den ersten Blick unterschiedlicher nicht sein könnten, von ihrem lebenslangen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer “zu viel” war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Locker und mit beeindruckender Offenheit beschreiben sie ihre spannende Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal.

Zwei Frauen – zwei Welten, doch ein gemeinsames Problem: eine Essstörung. Die eine leidet an Anorexie, an Binch-Eating-Disorder die andere. Magersucht und unkontrollierte Essattacken sind extreme Gegensätze. Doch ihre Ursachen gleichen sich, und der Schmerz dahinter ist oft der gleiche: Demütigungen, Diskriminierung und Anfeindungen, Scham und Selbstzweifel begleiten beide bis heute. Die Ursachen liegen meist in der Kindheit, der Druck der Gesellschaft erzeugt und verstärkt die Probleme weiter. Fesselnd, humorvoll und sehr bewegend erzählen sie in Form eines Dialogs ihre Geschichte von Kindheit an und lassen so den Leser an ihrem Leben und ihren oftmals unfassbaren Erfahrungen und ihrer beachtlichen Entwicklung teilhaben. Ergänzt von fundiertem Fachwissen zu beiden Krankheiten wird ein ernstes Thema unterhaltsam und informativ vermittelt. der ganze Text 

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April 2021 TRIAS-Verlag
Prof. Dr. med Christoph Schöbel
Dr. med. Andreas Möller

Die 50 besten 

SCHNARCH 

KILLER

So beenden Sie das nächtliche Sägen

96 S. , 3 Abb., Broschiert (FH). 9,99 € (D), 10,30 € (A). ISBN: 978-3-432-11210-7

Überernährung, zu viele Kohlenhydrate, zu wenig Bewegung – das alles führt zu einer Verfettung der Leber. Die Fettleber bedroht unsere Gesundheit, auch wenn man das zunächst nicht spürt. Dagegen anzugehen ist trotz liebgewonnener Gewohnheiten gar nicht so schwierig.

Hier finden Sie 50 einfache und praktische Tipps, die Ihrer Leber gut tun, ohne dass Sie gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln müssen: Ballaststoffe und die Heilkraft des Hafers nutzen, den Körper mit Eiweiß und gutem Fett stärken, die Leber im Schlaf entfetten – picken Sie sich heraus, was zu Ihrem Alltag passt. Und ein kleiner Rezeptteil zeigt Ihnen, wie lecker und einfach eine leberfreundliche Ernährung ist.

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21. April 2021 argon hörbuch
Autorin: Anne Stern
Sprecherin: Anna Thalbach

FRÄULEIN
GOLD

Der Himmel über der Stadt

Die Hebamme von Berlin 3: prickelnd und bewegend!

1 MP3- CD im Digifile. Fast 7 Std. 43 Min. 19.95 €. ISBN 978-3-8398-1828-2

Grundsätzlich ist jedes Hörbuch ein Erlebnis, das von der großartigen Anna Thalbach gesprochen wird. Trifft diese erfreuliche Tatsache – wie bei Fräulein Gold — mit einem richtig guten Inhalt zusammen, dann kann man sich auf viele Stunden Hörvergnügen freuen! RS/PTM

Berlin, 1924. Hebamme Hulda Gold arbeitet in der neuen Frauenklinik in Berlin-Mitte und versorgt dort die Frauen und ihre Neugeborenen. Die Geburtshilfe ist modern, Berlin am medizinischen Puls der Zeit. Doch es kommt zu einem tragischen Todesfall: Eine junge Schwangere stirbt bei einer Operation, die ausgerechnet der ehrgeizige Chef-Gynäkologe Egon Breitenstein durchführt. Zufällig stößt Hulda auf Ungereimtheiten, die einen üblen Verdacht keimen lassen. Die Mauer des Schweigens, die sich in der Klinik aufbaut, ist für die Hebamme kaum zu durchdringen. Ein Dickicht aus Ehrgeiz und falschen Ambitionen umgibt die Ärzte, die bereit sind, ihr männliches Imperium zu verteidigen – wenn nötig, bis aufs Blut.

Anna Thalbach stand bereits mit sieben Jahren das erste Mal für einen Kinofilm vor der Kamera. Seitdem arbeitet sie gleichermaßen erfolgreich für Theater, Film und Fernsehen. Mit ihrer ausdrucksstarken Stimme ist Anna Thalbach eine der gefragtesten Hörbuch-Sprecherinnen. Band I + II (Link aktiv ab 20.04.21, 11h)

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13. April 2021 Heyne
Lili Andersen

Krabben-

Chanson

Ein Nordsee-Krimi. Der erste Fall für die Inselköchin Louise Dumas

Klappenbroschur, 432 Seiten, 11,8 x 18,7 cm. 9,99 € [D], 10,30 €  [A], 14,50 sFr (UVP). ISBN: 978-3-453-42500-2. Blick ins Buch

Schön war es, auf der Welt zu sein…
Zwischen Meeresrauschen und Möwengeschrei erholt sich Köchin Louise Dumas von einem gebrochenen Herzen. Seit sich die Französin bei ihrer Patentante auf Pellworm einquartiert hat, geht es ihr viel besser. Schon bald spricht sich herum, dass eine Sterneköchin auf der Nordseeinsel weilt – und Louise bekommt den Auftrag, für die Geburtstagsgäste eines gefeierten Schlagersängers zu kochen. Als am Ende des rauschenden Fests jedoch der Gastgeber tot aufgefunden wird, ahnt Louise, dass mehr als ein simples Unglück dahintersteckt. Während Kriminalkommissar Mommsen noch an einen Unfall glaubt, ist Inselköchin Louise bereits einem gefährlichen Mörder auf der Spur …

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13.04.2021 Heyne Hard Core
Katja Hübner

OKAY,

DANKE,

CIAO!

 

Eine Geschichte über Freundschaft und Obdachlosigkeit

Broschur, 192 S., 13,5 x 20,6 cm. 16 € [D], 16,50 € [A], 22,90 sFr (UVP). ISBN 978-3-453-27292-7

Knapp eine Million Menschen in Deutschland ist wohnungslos. Viele leben dauerhaft auf der Straße und sind obdachlos. Passanten, die an ihnen vorbeieilen, gucken betreten oder im schlimmsten Fall angewidert weg. Nicht so Katja Hübner. Als sie im Mai 2017 im Hamburger Schanzenviertel einem hilflosen jungen Mann begegnet, schaut sie genauer hin und merkt schnell, dass hier jemand Hilfe braucht. Bis zu diesem Zeitpunkt hat sie keine Ahnung vom Leben auf der Straße. Sie weiß auch nicht, wie man einem Obdachlosen hilft. Oder ob das überhaupt erwünscht ist. Das hält sie jedoch nicht davon ab, ihre Hilfe anzubieten. Damit rettet sie ein Leben.

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15.03.2021 Randomhouse Audio

Kazuo Ishiguro

Klara und die Sonne

Ishiguro zeigt die Abgründe unserer Gesellschaft durch die Augen einer künstlichen Intelligenz

Hörbuch, 9 CDs, Laufzeit: 10h 20min. Ungekürzte Lesung mit Johanna Wokalek. 24 € [D], 24,70 € [A], 33,90 (UVP). ISBN: 978-3-8371-5542-6. Aus dem Englischen von Barbara Schaden. Originaltitel: Klara and the Sun. Originalverlag: Blessing

Klara ist ein Artificial Friend, eine künstliche Intelligenz, die dafür entwickelt wurde, Jugendlichen eine Gefährtin zu sein auf dem Weg ins Erwachsenwerden. Von ihrem Platz im Schaufenster eines Spielzeuggeschäfts aus beobachtet sie ganz genau, was draußen vor sich geht, studiert das Verhalten der Kundinnen und Kunden und hofft darauf, bald von einem jungen Menschen als neue Freundin ausgewählt zu werden. Als sich ihr Wunsch endlich erfüllt und ein Mädchen sie mit nach Hause nimmt, muss sie jedoch bald feststellen, dass sie auf die Versprechen von Menschen nicht allzu viel geben sollte.

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13.04.2021 Randomhouse Audio
Cheryl Rickman

Das kleine

Hör-Buch

der Leichtigkeit

Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen

Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann. Hörbuch CD (gekürzt). Laufzeit: 1h 21min. ISBN: 978-3-8371-5591-4. 10 € [D], 10,30 € [A], 14,50 sFr (UVP).  Aus dem Englischen von Karin Weingart. Originaltitel: The little Book of Serenity (Octopus). Originalverlag: Heyne

Die besten Übungen und Impulse, um auch in turbulenten Zeiten entspannt zu bleiben
Wäre es nicht wunderbar, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? In diesem kleinen Büchlein bündelt die renommierte Expertin für Positive Psychologie Cheryl Rickman die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude im Alltag. Sie zeigt, wie wir inmitten eines hektischen Alltags in unsere innere Mitte zurückfinden können. Ob Spaziergänge in der Natur, Atemübungen, meditative Gartenarbeit oder Stricken – es gibt viele Wege, innere Ruhe und Klarheit zu finden.

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1.3.2021 cbj-Audio
Michael Engler

BEN liebt BÄR

und Bär liebt Ben

Ben liebt Bär, Ohne Bär schläft Ben nicht ein, Ben macht Bär gesund, Badezeit mit Ben, Oh Schreck, der Bär ist weg, Ben und Bär feiern Weihnachten

Ab 02 Jahren. Hörbuch CD, 1 CD, Laufzeit: circa 30 Minuten Hörbuch CD. 12,99 € [D], 13,40 € [A], 18,90 sFr (UVP). ISBN: 978-3-8371-5378-1

Inszenierte Lesung mit Musik, Ungekürzte Lesung mit Florian Fischer. Mit Illustrationen von Joëlle Tourlonias. Originalverlag: ars edition. Mit Illustrationen von Joëlle Tourlonias

Ben und Bär – der Beginn einer wunderbaren Freundschaft!
Am liebsten spielt Ben mit Mama und Papa. Aber manchmal haben sie keine Zeit. Dann fühlt sich Ben allein. Doch eines Tages steht Bär vor der Tür! Von nun an ist alles anders: Ob am Badetag nach dem Sandburgenbauen, abends im Bett beim Einschlummern oder wenn ein fieser Schnupfen kommt – Bär ist immer dabei! Umso größer ist der Schreck, als Bär eines Tages plötzlich verschwunden ist. Wie gut, dass die beiden Freunde sich spätestens unter dem Weihnachtsbaum wiedertreffen …

Sechs wunderbare, herzerwärmende Geschichten aus dem Kleinkindalltag – mit Musik und Geräuschen liebevoll in Szene gesetzt.

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Campus Verlag
Anette Dowideit

Die Angezählten

Wenn wir von unserer Arbeit nicht mehr leben können

244 S., 18,95 €, ISBN 978-3-59-351081-1

Von unserer freien Mitarbeiterin, Ursula Süß-Loof, M.A. gelesen und für sehr empfehlenswert befunden. PTM

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Neben wenigen Spitzenverdienern gibt es immer mehr Menschen, deren Einkommen nicht zum Leben reicht. Unsichere Arbeitsbedingungen, miese Bezahlung und wacklige finanzielle Verhältnisse betreffen heute nicht mehr nur die klassischen Billigjobs am unteren Rand des Arbeitsmarktes. Zunehmend schlittern auch immer mehr ehemals angesehene Berufe in Richtung Prekariat: Pilot, Stewardess, Lehrer, Krankenschwester, Post- und Paketzusteller, Bankberater und etliche andere. In vielen klassischen Mittelschicht-Jobs machen sich Frust über die Beschäftigungsverhältnisse und realistische Existenzangst breit.

‚Billig und konsumfreundlich soll es sein, nur nicht darüber nachdenken, lautet die Devise. Gewerkschaften gelten als unsexy, faire Bezahlung ist für viele kein Thema. Doch wieso darf Arbeit nichts kosten? Und wer ist eigentlich noch Mittelschicht? Wer zahlt den Preis, wenn alles billig ist?‘ der ganze Text 

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April 2020 Trias Verlag
Gretchen Schmelzer

REISE AUS DEM

TRAUMA

Ihr einfühlsamer Begleiter durch 5 Heilungsphasen

280 S. , 6 Abb. , 19,90 € (D), 20,60 € (A) Broschiert (KB). ISBN: 978-3-432-11098-1 Leseprobe

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Ihre Heldenreise aus dem Trauma

Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, das Trauma zu überwinden. Doch Ihre Heilung ist möglich, sie erfordert Mut und Sie gehen nie allein. Die Psychologin Gretchen Schmelzer zeigt Ihnen hier einen ganz neuen Ansatz der Traumatherapie: Wie auf einer mentalen Landkarte können Sie auf Ihrer Reise durch die fünf Heilungsphasen Ihre Genesung verfolgen.

Sie lernen, wo Sie Brücken bauen, welche Sackgassen Sie vermeiden können oder welche Stationen Sie noch mal besuchen sollten. Am Ende Ihres Weges finden Sie Liebe und Geborgenheit und können mit Mut und Selbstvertrauen allein weiter gehen.

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September 2016 Osterwold
Nicolas Barreau

Das Café

der kleinen Wunder

6 CDs, 443 Min.. 20 € [D] 22,50 € [A]. ISBN 978-3-86952-336-1. Aus dem Französischen von Sophie Scherrer. Ungekürzte Lesung mit Steffen Gort. Hörprobe

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Eleonore Delacourt, genannt Nelly, ist 25, mag alte Bücher, liebt die Langsamkeit, misstraut schönen Männern, ist heimlich in ihren Philosophieprofessor verliebt und würde niemals, nie und unter keinen Umständen ein Flugzeug besteigen. Sie ist auch nicht der Typ, der an einem kalten Februarmorgen alle Ersparnisse abhebt, eine rote Handtasche kauft, das winterliche Paris verlässt und einfach so mit dem Zug davonfährt – nach Venedig. Aber manchmal passieren Dinge im Leben. Dinge wie ein schlimmer Husten und ein noch schlimmerer Liebeskummer. Dinge wie ein rätselhafter Satz in einem alten Buch …

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22.06.20 Randomhouse Audio
Nicholas SPARKS

Wenn du zurück kehrst

Hörbuch Download (gekürzt), Laufzeit: ca. 7h 46min. 14,95 € (D/A) ISBN: 978-3-8371-5228-9. Hörprobe. Gekürzte Lesung mit Alexander Wussow. Aus dem Amerikanischen von Astrid Finke. Originaltitel: The Return (Grand Central). Originalverlag: Heyne.  

Trevor ist 32 und an einer Wegscheide in seinem Leben angekommen. Da stirbt sein Großvater und hinterlässt ihm sein heruntergekommenes Cottage in North Carolina – samt riesigem wildwucherndem Garten und zwanzig Bienenstöcken. Trevor beginnt das Haus wieder instand zu setzen und kümmert sich mit Begeisterung um die Bienenvölker. Und er lernt zwei geheimnisvolle Frauen kennen, die ihn beide auf ganz unterschiedliche Weise in ihren Bann ziehen: Die Polizistin Natalie, zu der er sich sofort hingezogen fühlt, die seine Gefühle auch zu erwidern scheint – und die sich doch nicht an ihn binden kann. Und die Jugendliche Callie, die sich ganz allein durchs Leben schlägt und offensichtlich mit schwerstwiegenden Problemen kämpft. Kann Trevor Callie retten und Natalie für sich gewinnen?

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Guter Stoff! … auch für

staatlich verordnete Osterruhe!

         

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29. März 2021 der Hörverlag

Ashley Audrain

Der

Verdacht

Roman. Leicht gekürzte Lesung mit Sandra Borgmann.

Aus dem Englischen von Ulrike Wasel, Klaus Timmermann. Originaltitel: The Push (Viking, Toronto 2021). Originalverlag: Penguin HC. Roman. 1 MP3-CD, 9 Std. 16 Min., 22 € [D], 22,70 €, 39,90 sFr (UVP). ISBN: 978-3-8445-4165-6. Hörprobe auf der Homepage

Violet ist ein Wunschkind, und Blythe möchte die liebevolle Mutter sein, die ihr selbst so sehr fehlte. Doch als man ihr das Neugeborene in den Arm legt, ist es ihr vollkommen fremd. Je älter Violet wird, desto sicherer ist sie sich, dass das Mädchen nicht nur feindselig ist, sondern ihr Böses will. Alles nur Einbildung?

Ihr Ehemann Fox, der seine Tochter von ganzem Herzen liebt, beobachtet seine Frau mit wachsendem Misstrauen, und die einst so glückliche Ehe gerät in eine schwere Krise. Erst mit der Geburt des zweiten Kindes wendet sich scheinbar alles wieder zum Guten.

Bis zu jenem Tag, an dem die Tragödie über die Familie hereinbricht – und Blythe sich der Wahrheit stellen muss.

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24. März 2021 argon hörbuch
Autor: Octave Uzanne Sprecher: Friedhelm Ptok, Jochen Hörisch

DAS ENDE

DER BÜCHER

Aus dem Französischen von Marcus Seibert. 2 CDs, 15 €. 1 Std. 24 Min. ISBN 978-3-8398-1891-6. Hörprobe auf der Homepage

Wie konnte dieser Text so lange unentdeckt bleiben?

Im Jahr 1894 hat der technikbegeisterte Buchliebhaber, Verleger und Dandy Octave Uzanne, gemeinsam mit dem Illustrator Albert Robida, in einer auf 30 Exemplare limitierten Luxusausgabe seine Geschichten für Bibliophile veröffentlicht. Darin enthalten findet sich unter dem tollkühnen Titel: Das Ende der Bücher eine umwerfend genaue Medientechnik-Prophezeiung. Uzanne sieht eine Miniaturisierung der Wachswalzen zur Sprachaufzeichnung, kleine Batteriespeicher und mobile „Hörschläuche“ voraus. Autoren werden zu „Storygraphen“, die mitunter Schauspieler engagieren, ihre Werke gekonnt vorzutragen.

Ein Fest der Weitsicht und der Phantasie, für Sie entdeckt und endlich in dem Medium zu genießen, für das sich erst rund ein Jahrhundert später ein Name etablieren sollte: Als Hörbuch!

Mit einer literaturwissenschaftlichen Einordnung von Jochen Hörisch als Bonus!

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24.03.21 argon edition
Helga Schubert. Gelesen von Ruth Reinecke

VOM

AUFSTEHEN

EIN LEBEN IN GESCHICHTEN

Ein Jahrhundertleben – verwandelt in Literatur
Drei Heldentaten habe sie in ihrem Leben vollbracht, erklärt Helga Schuberts Mutter ihrer Tochter:
Sie habe sie nicht abgetrieben, sie im Zweiten Weltkrieg auf die Flucht mitgenommen und sie vor dem Einmarsch der Russen nicht erschossen.

Helga Schubert erzählt in kurzen Episoden und klarer, berührender Sprache ein Jahrhundert deutscher Geschichte – ihre Geschichte, sie ist Fiktion und Wahrheit zugleich. Mehr als zehn Jahre steht sie unter Beobachtung der Stasi, bei ihrer ersten freien Wahl ist sie fast fünfzig Jahre alt. Doch erst nach dem Tod der Mutter kann sie sich versöhnen: mit der Mutter, einem Leben voller Widerständen und sich selbst.

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Der Argon Verlag mit drei Nominierungen der am stärksten vertretene Hörbuchverlag beim Deutschen Hörbuchpreis 2021!

Argon freut sich für Roman Knižka, der als Bester Interpret mit dem Hörbuch Die Detektive vom Bhoot-Basar von Deepa Anappara nominiert ist, für Cathlen Gawlich, die als Beste Interpretin mit dem Hörbuch City of Girls von Elizabeth Gilbertnominiert ist, außerdem für Anders Sparrings Familie von Stibitz und Dietmar Bär – der erste Band, Der Riesenlolli-Raub, geht in der Kategorie Bestes Kinderhörbuch ins Rennen. der ganze Text

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Über

Menschen

Originalverlag: Luchterhand HC
Hörbuch MP3-CD, 1 CD, Laufzeit: 10h. 22 € (D), 22,70 € (A), 30,90 sFr (UVP). ISBN: 978-3-8445-4123-6. Hörprobe

Für mein Empfinden einer der wohltuendsten (und dazu noch sehr gut gelesenen!) Romane der jüngsten Zeit. Wie ein ein angenehmer Fluss mäandert gesunder Menschenverstand durch die Kapitel und könnte auf (durch politische und mediale Gehirnwäsche hysterisierte) Grauzellen aufhellend wirken … sofern diese noch nicht zu sehr verkrustet sind… RS/PTM

Dora ist mit ihrer kleinen Hündin aufs Land gezogen. Sie brauchte dringend einen Tapetenwechsel, mehr Freiheit, Raum zum Atmen. Aber ganz so idyllisch wie gedacht ist Bracken, das kleine Dorf im brandenburgischen Nirgendwo, nicht. In Doras Haus gibt es noch keine Möbel, der Garten gleicht einer Wildnis, und die Busverbindung in die Kreisstadt ist ein Witz. Vor allem aber verbirgt sich hinter der hohen Gartenmauer ein Nachbar, der mit kahlrasiertem Kopf und rechten Sprüchen sämtlichen Vorurteilen zu entsprechen scheint.

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TIPP: Per Video erklärt Michelle Obama ausführlich ihre Beweggründe für die Veröffentlichung der Jugendbuchausgabe ihrer Biografie: Michelle Obama – BECOMING: Young Readers‘ and Paperback Edition | Facebook. Am 3. März war Michelle Obama zu Gast bei Good Morning America, interviewt von Robin Roberts. Das Video ist jetzt auch auf dem Youtube-Kanal der Sendung zu sehen.

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2.3.2021 der Hörverlag

BECOMING

ERZÄHLT FÜR

DIE NÄCHSTE GENERATION

MICHELLE OBAMA

Auch als Hard Cover, 605 S., ISBN: 978-3-570-16630-7. Auch als eBook, ISBN: 978-3-641-28261-5. (siehe auch die Original-Version)
Aus dem Amerikanischen von Heike Brillmann-Ede, Harriet Fricke, Tanja Handels, Elke Link, Kristin Lohmann, Andrea O’Brien, Jan Schönherr,Henriette Zentner-Shane. Originaltitel: Becoming – Young Readers Edition. Originalverlag: Delacourt, PRH US

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BECOMING – Erzählt für die nächste Generation ist eine ehrliche, faszinierende Darstellung des Lebens von Michelle Obama für junge Leser*innen. Sie schreibt darüber, wie ihrer Ansicht nach alle Jugendlichen etwas für sich selbst und andere bewirken können, ganz egal, wo im Leben sie gerade stehen. Sie bittet darum, sich klarzumachen, dass niemand perfekt ist, dass der Prozess des Werdens zählt und dass man nie aufhört, sich selbst zu entdecken. Indem Michelle Obama ihre eigene Geschichte so furchtlos erzählt, stellt sie jungen Leser*innen die Frage: Wer seid ihr und was wollt ihr werden?

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18. März 2021 Servus

Heidi Troi

BEWÄHRUNGS-

PROBE

Lorenz Lovis ermittelt

320 Seiten, 14 € (D/A) 20,50 sFr (UVP). 13.5 mm x 20.5 mm. ISBN 978-3-7104-0215-9

Der »Südtiroler Columbo« auf Verbrecherjagd: Fall zwei für Privatdetektiv Lorenz Lovis

• Tatort Weinberg: Mordermittlung im malerischen Setting Südtirols
• Band 2 der Krimireihe um Privatdetektiv Lorenz Lovis
• Wer ist der wahre Mörder? Der »Südtiroler Columbo« (ORF) ermittelt wieder auf eigene Faust
• Junggeselle, Bauer wider Willen und Detektiv: sympathische und hemdsärmelige Ermittler-Figur mit bodenständigem Charme
• Schauplatz Brixen: Regionalkrimi für Südtirol-Fans

Grüne Täler, sanft geschwungene Weinberge, darüber das eindrucksvolle Panorama der Alpen: Die traumhafte Landschaft lockt viele Besucher nach Südtirol. Doch hinter der Idylle offenbart sich dem Leser in diesem Krimi so mancher Abgrund.

Nach »Feuertaufe« ist auch der zweite Band der Brixen-Krimireihe »Bewährungsprobe« die ideale Urlaubslektüre für Krimi-Fans!

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8.3.2021 Heyne 

JANIKA TAKATS

DAS KLEINE BUCH VOM

CANNABIS 

Was man darf. Wie es wirkt. Wann es hilft

Taschenbuch. 256 Seiten, 11,8 x 18,7 cm 9,99 € [D], 10,30 € [A], 14,50 sFr (UVP). ISBN: 978-3-453-60564-0. (auch als eBook) Leseprobe

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Hanfsamen im Supermarkt, CBD-Öl in der Drogerie, medizinisches Cannabis in der Schmerztherapie: Seit einigen Jahren erlebt die Hanfpflanze einen Imagewandel. Lange galt Cannabis lediglich als hochgefährliche Droge, heute wird erkannt, wie es unser Leben verbessern kann: Die Inhaltsstoffe dienen als Gesundheitshelfer im Alltag, Mediziner setzen Cannabis zunehmend als Arzneimittel ein, und Hanf als Lebensmittel ist eine wertvolle Quelle für Vitamine und Antioxidantien. Cannabis-Expertin Janika Takats erklärt die Wirkung der verschiedenen Inhaltsstoffe der Hanfpflanze, verdeutlicht, was legal ist, und räumt auf Basis neuester Forschungsergebnisse mit alten Vorurteilen auf.

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März 2021 Audiobuch Verlag
Autorin: Anja Baumheier
Sprecher: Wolfgang Berger

DIE ERFINDUNG

DER SPRACHE

1 MP3-CD, 757 Min., 16 €. ISBN: 978-3-95862-800-7. Hörprobe auf der Homepage

„Mit dem Jungen läuft etwas nicht so, wie es soll.“ Das sagt man, als Adam erst mit zwei Jahren zu sprechen beginnt. Menschliche Beziehungen sind für ihn ein Mysterium, stattdessen schwärmt er für die Zahl Sieben. Beim Heranwachsen auf der ostfriesischen Heimatinsel wird er liebevoll von seiner Familie umsorgt, allen voran von seiner tschechischen Großmutter Leska und seinem Vater Hubert. Dieser richtet seinem Sohn im alten Leuchtturm einen Weltrückzugsort ein, der nur ihm gehört. Doch dann bricht die Katastrophe über den bilderbuchschönen Himmel von Platteoog herein: Kurz nach Adams 13. Geburtstag verschwindet sein Vater spurlos, seine Mutter verstummt unter der Last ihrer Trauer.

Eines Tages und viele Jahre später, Adam ist Dozent für Sprachwissenschaften an einer Berliner Universität, fällt ihm ein Buch in die Hände: „Die Erfindung der Sprache“. Es enthält Hinweise auf seinen Vater — offenbar ist er auch aus dem Leben einer anderen Familie wortlos verschwunden.

Adam begibt sich auf die Suche. Seine abenteuerliche Reise führt ihn quer durch Deutschland, nach Prag, in die Bretagne und bis ans Ende der Welt …

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Humboldt Verlag

Dr. Andrea Flemmer

VERDAUUNGS- und 

DARMBESCHWERDEN

Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin

160 S., 19,99 € – Softcover – 155 mm x 210 mm, ISBN 978-3-8426-2986-8. Leseprobe

• Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber
• Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreien Alternativen unterstützen möchten

Was tun, wenn es im Bauch rumort?
Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittelunverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin vor – von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!

Aus dem Inhalt:

• Was passiert bei der Verdauung?
• Ernährungsformen – was hilft wann?
• Wie Sie Ihre Darmbakterien fördern können
• Unerlässlich: Bewegung und Entspannung
• Beschwerden abklären lassen
• Das ABC der Heilpflanzen für den Darm

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TIPP: Per Video erklärt Michelle Obama ausführlich ihre Beweggründe für die Veröffentlichung der Jugendbuchausgabe ihrer Biografie: Michelle Obama – BECOMING: Young Readers‘ and Paperback Edition | Facebook

3. März: Michelle Obama zu Gast bei Good Morning America, interviewt von Robin Roberts. Das Video ist danach auch auf dem Youtube-Kanal der Sendung zu sehen.

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2.3.2021 cbj-Verlag

BECOMING

ERZÄHLT FÜR DIE NÄCHSTE GENERATION

MICHELLE OBAMA

Neuausgabe für Jugendliche (ab 13 Jhr.) mit exklusivem Vorwort und bisher unveröffentlichtem Bildmaterial 

Hard Cover, 605 S., 20 € [D], 20,60 € [A], 28,90 sFr (UVP). ISBN: 978-3-570-16630-7. Auch als eBook, ISBN: 978-3-641-28261-5. (siehe auch die Original-Version)

Aus dem Amerikanischen von Heike Brillmann-Ede, Harriet Fricke, Tanja Handels, Elke Link, Kristin Lohmann, Andrea O’Brien, Jan Schönherr,Henriette Zentner-Shane. Originaltitel: Becoming – Young Readers Edition. Originalverlag: Delacourt, PRH US

Michelle Obama ist ein überzeugendes Vorbild für eine ganze Generation. Als erste afro-amerikanische First Lady der USA stand sie ihrem Ehemann Barack Obama während seiner Zeit als US-amerikanischer Präsident bei, wurde zu einer energischen Fürsprecherin für die Rechte von Frauen und Mädchen in der ganzen Welt und setzte sich für einen dringend notwendigen gesellschaftlichen Wandel hin zu einem gesünderen und aktiveren Leben ein.

BECOMING – Erzählt für die nächste Generation ist eine ehrliche, faszinierende Darstellung des Lebens von Michelle Obama für junge Leser*innen. Sie schreibt darüber, wie ihrer Ansicht nach alle Jugendlichen etwas für sich selbst und andere bewirken können, ganz egal, wo im Leben sie gerade stehen. Sie bittet darum, sich klarzumachen, dass niemand perfekt ist, dass der Prozess des Werdens zählt und dass man nie aufhört, sich selbst zu entdecken. Indem Michelle Obama ihre eigene Geschichte so furchtlos erzählt, stellt sie jungen Leser*innen die Frage: Wer seid ihr und was wollt ihr werden?

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1.3.21 Argon Verlag
Mai Thi Nguyen-Kim

DIE

KLEINSTE

GEMEINSAME

WIRKLICHKEIT

Wahr, falsch, plausibel – Die größten Streitfragen wissenschaftlich geprüft … und gelesen von der Autorin.

Digitalausgabe 15,95 €, 10 1/2 Std.  ISBN: 978-3-7324-1887-9. Hörprobe auf der Homepage.

Unglaublich intelligent analysiert und dabei gut verständlich und witzig präsentiert, durch die Autorin. Nach diesem aufschlussreichen Hörerlebnis wird man (vielleicht) nicht mehr wie ein blindes Huhn durch die Fülle aufgestellter Behauptungen torkeln, sondern manches differenzierter betrachten… (RS/PTM)

Fakten, wissenschaftlich fundiert und eindeutig belegt, sind Gold wert. Besonders dann, wenn Fake News oder Halbwahrheiten die öffentliche Debatte bestimmen und ein sachlicher Diskurs nicht mehr möglich ist. Ob Klimawandel, Homöopathie, Feinstaub oder Erblichkeit von Intelligenz – die Wissenschaftsjournalistin Mai Thi Nguyen-Kim räumt bei diesen und anderen großen Streitthemen mit diesem Missstand auf. Klarsichtig und kurzweilig legt sie dar, was faktisch niemand mehr bestreiten kann und worauf wir uns alle einigen können. Mehr noch: Sie macht deutlich, wo die Fakten aufhören und wissenschaftliche Belege fehlen – wo wir uns also völlig zu Recht gegenseitig persönliche Meinungen an den Kopf werfen dürfen.

Themen: Die Legalisierung von Drogen, Videospiele, Gewalt, Gender Pay Gap, systemrelevante Berufe, Care-Arbeit, Lohngerechtigkeit, Big Pharma vs. Alternative Medizin, Homöopathie, klinische Studien, Impfpflicht, die Erblichkeit von Intelligenz, Gene vs. Umwelt, männliche und weibliche Gehirne, Tierversuche und von Corona bis Klimawandel: Wie politisch darf Wissenschaft sein?

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20.7.20 Randomhouse Audio
Alex Beer

DAS

SCHWARZE

BAND

Ein Fall für August Emmerich
Die Kriminalinspektor-Emmerich-Reihe (4)

Gekürzte Lesung mit Cornelius Obonya. Originalverlag: Limes, Hörbuch 6 CDs, ca. 7h20 min., 20 € (D) 20,60 € (A), 28,90 sFr (UVB) ISBN: 978-3-8371-5035-3

Wien im Juli 1921: Die Stadt ächzt unter einer Hitzewelle, Wasser wird rationiert, und der Asphalt schmilzt. Kriminalinspektor August Emmerich macht jedoch ein ganz anderes Problem zu schaffen: Er wird vom Mordfall an zwei Nackttänzerinnen abgezogen und in einer Kadettenschule interniert. Dort soll er bessere Umgangsformen lernen. Als in der Schule ein Kollege auf mysteriöse Weise zu Tode kommt, muss Emmerich allerdings erneut alle Regeln brechen, um den Mörder zu finden. Denn er sieht sich mit einer blutigen Intrige konfrontiert, die ihn bis in die höchsten politischen Kreise führt …

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1.3.2021 Der Hörverlag

RAGNAR JÓNASSON

DIE

HULDA

TRILOGIE

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Hulda Hermannsdóttir, Kommissarin aus Reykjavík, soll in »DUNKEL« frühzeitig in den Ruhestand gehen. Sie darf sich einen letzten Cold Case aussuchen: eine junge Frau, tot an der isländischen Küste aufgefunden, angeblich Selbstmord. Was Hulda entdeckt, ist düsterer als alles, was sie sich vorgestellt hat und zugleich lebensgefährlich.

In »INSEL« geht der Blick zurück auf Huldas Karrierehöhepunkt: Sie wird auf eine abgelegene Schäre geschickt und ist plötzlich einem Mörder auf der Spur, der möglicherweise mehr als nur ein Leben auf dem Gewissen hat …

Und dann, zum Abschluss der Trilogie, taucht in »NEBEL«, zehn Jahre vor den Ereignissen aus »INSEL«, nicht nur ein seltsamer Fremder in der Vorweihnachtszeit auf – auch die Wahrheit rund um Huldas düsteres Schicksal wird rückblickend gelüftet.

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22.02.2021 RandomHouseAudio

Clarice Lispector

DIE FLUCHT

UND ANDERE ERZÄHLUNGEN

Clarice Lispector gilt neben Virginia Woolf als bedeutendste Schriftstellerin der Moderne.

Zu ihrem 100. Geburtstag erscheint der zweite und letzte Band ihrer gesammelten Erzählungen in der gefeierten Neuübersetzung von Luis Ruby. Hannelore Hoger, eine große Kennerin und Verehrerin Lispectors, liest ihre persönlichen Lieblingserzählungen aus beiden Bänden. Mit ihrer markanten Stimme und einem tiefen Verständnis für die komplexen Gefühle, die hinter Lispectors nur scheinbar einfacher Sprache aufscheinen, verleiht sie dieser Prosa einen kongenialen Ausdruck.

„Clarice Lispector wollte schreiben, was hinter den Worten liegt.” Der Standard

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15.02.2021 RandomHouseAudio
Charlotte Link

Der

VEREHRER

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