Gesunde Kids durch Powerfood

Narayana Verlag, Dr. J. Fuhrman, Gesunde Kids durch Powerfoodtanzen-0045.gif von 123gif.de07.04.2017 Narayana Verlag
Joel Fuhrman

Gesunde Kids durch POWERFOOD

Mit einer nährstoffreichen Ernährung zu einem gesunden Leben ohne Krankheiten

328 S., 24,80 € (D), 25,50 € (A), 27,10 sFr,  gebunden, 17 x 24 cm. ISBN: 978-3-946566-21-2

Der Ernährungswissenschaftler und Bestseller-Autor, Dr. Joel Fuhrmann, hilft in seinem aktuellen Buch der gesamten Familie dabei, lebenslang gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, um gut für die Zukunft gewappnet zu sein.

Sein nährstoffreiches Ernährungsprogramm zeigt auf, in welcher Weise viele moderne Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf- und Autoimmun-Erkrankungen und auch Krebs damit zusammenhängen, was man im ersten Viertel seines Lebens isst, und wie man mit der richtigen Ernährung der Entstehung dieser Krankheiten vorbeugen kann. Die Widerstandskraft gegenüber gefährlichen Infektionskrankheiten wird gestärkt und das Auftreten von chronischen Leiden wie u.a. Asthma, Ohrinfektionen und Allerien kann beträchtlich eingedämmt werden.

Lebensnahe Farbfotos mit Kindern, deren Freude am Essen ansteckend wirkt und hilfreiche Tipps, wie sich Kindern Gemüse schmackhaft machen lässt, welche Strategien beim Essen außer Haus am besten sind sowie leicht zuzubereitende, kinderfreundliche Rezepte wie gesunde Pommes Fries, schnelle Pita-Pizza mit Sojakäse, Gemüse-Lasagne oder Bratäpfel mit Cashew-Rosinen-Sahnesauce runden den Leitfaden für eine gesunde Familienernährung ab.

Ein Ernährungskonzept, mit dem Eltern den Grundsein für die gesunde Zukunft ihrer Kinder legen.

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