Buch: Rückenschule

hum_rueckerts2014 Humboldt Verlag
Uwe Rückert

Rückerts kleine Rückenschule

Effektives Training für einen starken Rücken

humboldt – Medizin & Gesundheit. 136 Seiten. 9,95 € [D], 10,30 € [A]. 12,5 x 18 cm, Broschur ISBN 978-3-86910-318-1 (2. Auflage. Erstauflage 2010). Lesen Sie rein

Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur körperliche Verspannungen löst, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigert. Mit den neuesten ergonomischen Erkenntnissen für zu Hause und den Arbeitsplatz. 

„Insgesamt bietet der Autor seinen Lesern, also den betroffenen Menschen, gute, in verständlicher Sprache dargebotene, praktisch orientierte Informationen zum Thema. Ergotherapeuten sollten dieses Buch kennen, wenn sie es ihren Patienten empfehlen wollen. Mit seiner Hilfe können sie ihre Patienten vielleicht zur Selbsthilfe und zum Eigentraining motivieren, dem A und O für einen gesunden Rücken.“

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